Le soleil provoque de nombreux
effets délétères sur la peau (cancer de la
peau, rides
du visage, taches
brunes,
vieillissement de la peau, couperose...).
La peau des enfants est particulièrement sensible au soleil et la peau des
enfats "garde en mémoire" les expositions solaires et les coups de
soleils reçus pendant l'enfance.
Il est donc impératif de
protéger les enfants du soleil. Certains parents pensent que le soleil est
bon pour leur enfant et qu'il fait synthétiser de la vitamine D, nécessaire
au développement staturo-pondéral de leur enfant. S'il est vrai que le
soleil fait synthétiser de la vitamine D, en revanche, l'enfant n'a pas
besoin du soleil pour assurer ses stocks de vitamine D : l'alimentation et la
supplémentation en vitamine D effectuée par les médecins y suffit
Protéger les enfants du
soleil
Les conseils de protection
solaire classiques sont bien évidemment recommandés pour les enfants,
mais il est important de renforcer la protection solaire des enfants par
rapport aux adultes :
Eviter l'exposition directe de la
peau des enfants et des bébés au soleil
Il est important
d'éviter autant que possible toute exposition au soleil pour les enfants
et pour les bébés. La peau d'un bébé n'a jamais vu le soleil et
elle devrait le voir le pus tard possible! La peau de l'enfant est
particulièrement fragile au soleil et il convient donc de l'exposer le
moins possible, notamment entre 11 et 16h l'été
Cherchez l'ombre !
Essayez de privilégier
les zones ombragées pour laisser jouer les enfants et placez votre bébé
à l'ombre.
Il faut savoir que
l'ombre d'un mur protège mieux que l'ombre d'un arbre ou d'un
parasol.
Il existe dorénavant des
tentes constituées de tissu "anti-UV" ayant un indice de
protection SPF 50 +
Méfiez-vous des nuages !
Un ciel voilé laisse
passer environ 80% des UV!
Il ne faut donc pas se
fier aux nuages et se protéger autant sous un ciel voilé, un ciel de
cumulus... que lorsque le ciel est tout bleu
Méfiez-vous de la réverbération
La réverbération est la
retransmission des rayons solaires par une surface claire (eau, sable,
neige...). Les rayons UV atteignent donc les enfants à l'ombre !
Il faut savoir que la
réverbération du sable est d'environ 20% des UV et que la neige
réverbère environ 80% des UV
Protégez les enfants avec des
vêtements
Même à l'ombre, faites
porter
des vêtements
couvrants aux enfants. Il existe dorénavant des vêtements en textile
"anti-UV", pratiques pour les jeux d'eau notamment car ils sont
en fibres textiles séchant facilement et s'écartant peu lorsqu'elles
sont mouillées. Un T-Shirt classique en coton voit ses mailles s'élargir
lorsqu'il est mouillé et protège beaucoup moins du soleil)
chapeau à large bord
lunettes de soleil
adaptées aux enfants...
Quelle crème solaire pour les enfants ?
La crème solaire doit
être appliquée une demi heure avant l'exposition et renouvelée :
