REGIME CELLULITE : mieux connaitre les régimes contre la cellulite ou capitons ou peau d’orange ?

Régime contre la cellulite

Qu’est-ce que la cellulite ?

La cellulite (ou capitons) est liée à la conformation et à la taille des cellules graisseuses dans certaines zones du corps de la femme (notamment, les cuisses et les fesses), lui conférant un aspect en peau d’orange
Il est donc utile de lutter contre l’accumulation de graisse située au niveau des hanches, des cuisses et des fesses (encore appelée culotte de cheval). Le régime anti cellulite fait donc partie des armes permettant de lutter contre la cellulite

SPORT CONTRE LA CELLULITE : les exercices anti cellulite ou anti capitons ou peau d’orange ?

Exercices anti cellulite

Le rêve…

Pourquoi solliciter les muscles lorsqu’on lutte contre la cellulite ?

La cellulite est liée à la présence de graisse au niveau des fesses, des cuisses et des hanches chez la femme
Les muscles, lorsqu’ils sont sollicités, puisent leur énergie principalement dans les lobules graisseux.
La sollicitation des muscles des fesses, des hanches et des cuisses aura donc tendance à puiser préférentiellement de l’énergie depuis les lobules graisseux des fesses, des hanches et des cuisses. Mais il est aussi utile de solliciter l’ensemble des muscles du corps car toute activité sportive va puiser dans l’ensemble des réserves de graisses et notamment dans les zones graisseuses où l’on trouve de la cellulite.

CREME ANTI CELLULITE : les crèmes anti cellulite

Crème contre la cellulite

Le rêve…

Que contiennent les cremes contre la cellulite ?

La preuve scientifique de l’efficacité des cremes contre la cellulite est très discutable. En fait les cremes contre la cellulite sont surtout interessantes en complément des autres soins de la cellulite

VIEILLISSEMENT DE LA PEAU : solution contre le vieillissement de la peau et les rides

Vieillissement de la peau

Le vieillissement de la peau / Facteurs aggravants / Soins du vieillissement de la peau / Points clés / Questions fréquentes

RIDES AU LASER : traitement et soin des rides au laser

Laser anti rides

Traitement des rides au laser
Traitement des rides au laser

Quels sont les lasers ayant une activité sur les rides et les cicatrices ?

Deux grands types de lasers peuvent avoir une activité sur les rides et les cicatrices (comme les cicatrices d’acné par exemple) : les lasers ablatifs ou abrasifs et les lasers visant l’eau du derme

SOINS ANTI RIDES : solutions pour atténuer les rides

Soins antiride

Rides du visage
Rides du visage

Le vieillissement de la peau et les rides sont des signes qui sont de moins en moins acceptés dans nos sociétés.

Qui plus est, l’espérance de vie s’allonge et chaque individu aspire à une jeunesse plus longue.

DERMABRASION : lutter contre les rides et les cicatrices par la dermabrasion

Dermabrasion

Rides profondes
Rides profondes

Qu’est-ce que c’est?

La dermabrasion est une technique consistant à meuler au moyen d’une meule rotative, la peau du visage. Elle est donc à distinguer de la micro-dermabrasion, technique plus douce de lissage cutané.

LES TYPES DE PEAU : comment connaitre son type de peau

Type de peau

Pourquoi chercher à connaitre son type de peau ?

La connaissance de son type de peau permet de choisir au mieux les produits cosmétiques adaptés (creme anti rides, produits de toilette du visage… )

PEAU MIXTE : qu’est-ce que la peau mixte ? comment prendre soin d’une peau mixte ?

Peau mixte

Qu’est-ce que la peau mixte ?

La peau mixte est caractérisée par une tendance grasse sur la partie médiane du visage (front et nez notamment), et une tendance sèche sur le reste du visage
La peau mixte présente donc un aspect luisant et gras sur le centre du visage et un aspect sec et desquamatif ailleurs

PEAU SENSIBLE : qu’est-ce que la peau sensible ? comment prendre soin d’une peau sensible ?

Peau sensible

Qu’est-ce que la peau sensible ou irritable ?

La peau sensible ou syndrome du visage irritable touche surtout les femmes. On considère qu’une femme sur 5 serait concernée par le syndrome du visage irritable ou hyper sensible.

PEAU GRASSE : solution contre la peau grasse ? soins d’une peau grasse ?

Peau grasse

Qu’est-ce que c’est ?

La peau grasse est caractérisée par une séborrhée importante, c’est-à-dire une excrétion en grande quantité de sébum, une substance grasse ayant principalement pour but de protéger la peau, par les glandes sébacées, hypertrophiées (c’est-à-dire ayant une grande taille) et présentes en grand nombre dans la peau grasse.

SOINS DU VISAGE : les différents soins du visage

Soins du visage

Le visage, constamment en contact avec nos interlocuteurs, est un peu notre reflet… avoir des rides, des rougeurs, des boutons sur le visage n’est jamais agréable, d’ou l’interet des soins du visage

NETTOYAGE DE PEAU : qu’est-ce que le nettoyage de peau

Nettoyage de peau

En cas d’acné et de micro kystes du visage, notamment lors des traitements par Vitamine A Acide : (Contracne ® , Curacne ®, Procuta ®, Roaccutane ®) il est possible que le dermatologue vous propose de réaliser un nettoyage de peau

EPILATION LUMIERE PULSEE : qu’est-ce que l’épilation à la lumière pulsée ?

Epilation à la lumière pulsée

L’épilation à la lumiere pulsée est réalisée au moyen d’une lampe flash qui dispense de la lumière intense pulsée (en anglais Intense Pulsed Light :IPL). La “lampe flash” n’est donc pas à proprement parler un laser. Le laser est un appareil delivrant des photons de meme longueur d’onde (on parle de faisceau monochromatique), tandis que la lampe flash délivre des photons de plusieurs longueurs d’onde (on parle de faisceau polychromatique). On applique un filtre sur la lampe flash pour ne filtrer que les photons ayant la longueur d’onde voulue (celle qui est absorbée par la mélanine du poils dans le cas de l’epilation a la lumiere pulsee).
epilation lumiere pulsee ou lampe flash

EPILATION INTIME : comment s’épiler la zone intime?

Epilation intime

En quoi consiste l’épilation intime? :

L’épilation intime est une épilation qui touche le du sexe et le pubis de l’homme ou de la femme. Il peut s’agir d’une épilation intime ayant pour but de réduire la touffe de poils pubiens (on parle alors d’épilation intime incomplete). L’epilation intime peut aussi toucher tous les poils du pubis et du sexe, on parle alors d’épilation intime intégrale ou totale du sexe.

BEAUTE DE L’HOMME : soins de beaute pour hommes

Beauté de l’homme

L’homme est de plus en plus impliqué dans les soins de beauté, tant en ce qui concerne l’hygiène (toilette du visage, acné, peau grasse… ) que la prise en charge du vieillissement de la peau (soins anti rides), l’épilation laser, la transpiration, les tatouages, les problemes de rasage, la chute de cheveux…
L’homme prend donc de plus en plus soin de son apparence et de sa beauté
La peau de l’homme : La peau de l’homme est le plus souvent grasse… et sujette à l’ acné ou aux problèmes de rasage : rougeurs de la barbe, boutons… et problemes de transpiration (Lutte contre la transpiration chez l’homme)
L’homme est dorénavant susceptible de recourir à des crèmes anti-rides pour peau grasse
L’homme est sujet à la calvitie ou l‘alopécie androgénétique, la chute de cheveux des hommes
Enfin, l’homme peut désirer se faire épiler, c’est le chapitre Epilation homme

LES INJECTIONS DANS LES RIDES, conseils par un dermatologue

Injections dans les rides et les cicatrices : les conseils du dermatologue

Dans tous les cas, il convient d’éviter le soleil avant et après les séances, mais aussi de se protéger régulièrement au long cours.

COMMENT SE PASSE UNE INJECTION D’ACIDE HYALURONIQUE ?

Injection d’acide hyaluronique dans les rides et les cicatrices : comment se passe une séance ?

L’acide hyaluronique fait partie des produits de comblement injectés dans les rides

CLOQUES DES MAINS ET PIEDS : la dyshidrose et ses boutons (doigts, orteils)

Cloques des doigts et pieds : disidrose ou dysidrose

Cloques qui démangent sur les pieds et les orteils
Cloques qui démangent sur les pieds et les orteils

Le phénomène des cloques d’eau survenant sur les doigts, les mains ou les pieds et de boutons blancs ou rouges ou marrons qui démangent sur les mains et les pieds est fréquent en période chaude (on incrimine d’ailleurs souvent le rôle de la sudation?) et donc en été.

DURILLON, COR AU PIED, OEIL DE PERDRIX, CORNE… : causes et traitement

Durillon, cor au pied, corne sous les pieds…

Les pieds sont soumis à rude épreuve, qu’ils soient enfermés dans les chaussures ou nus. Il est donc fréquent de voir apparaitre des crevasses des talons, des fissures ou des zones de corne sous les pieds (callosités, cor au pied, durillon…). En effet, les pressions chroniques et les frottements répétés stimulent la prolifération de l’épiderme, provoquant un épaississement de la couche superficielle de la peau (couche cornée) appelé hyperkératose. Pour les soigner il faut donc souvent limiter les frottements et pressions sur la peau.

DARTRE : dartres ou taches blanches sur les joues et les bras

Dartre

Une dartre est une zone souvent plus claire que la peau environnante, en raison de sa desquamation. En terme médical on parle d’eczematide. Il s’agit d’un problème fréquent chez les enfants et les jeunes adultes à peau mate, notamment sur les joues et les bras en fin d’été. Pour lutter contre les dartres, on utilise souvent des crèmes hydratantes et parfois des dermocorticoides.

EPILATION DEFINITIVE : l’épilation définitive

Epilation définitive

On appelle generalement epilation definitive l’ensemble des techniques de destruction définitive du poil. Cependant, au terme d’epilation definitive, on prefere celui d’epilation de longue duree : en effet, il est toujours possible que sous l’influence de facteurs divers (hormonaux notamment), des duvets adjacents aux poils détruits, se mettent a devenir plus epais et fonces. On considere donc que l’epilation est definitive mais que le resultat sur la zone de poils est plutot de longue duree : il peut toujours exister une resurgence de poils noirs dans la zone epilee.

TACHE BRUNE OU PIGMENTATION : les taches brunes du visage, des mains…

Les taches brunes

On appelle communément tache brune la tache de vieillesse liée au Soleil (ou plus exactement aux UV reçus par la peau), commune sur le visage et le dos des mains.  Son nom scientifique est lentigo. Il s’agit d’une simple pigmentation de la peau révélant une exposition trop importante aux UV dans les années précédentes, sur la zone concernée. Avoir des taches brunes n’est donc pas “normal” mais signifie que la peau doit dorénavant être encore plus protégée des UV. Les habitudes d’exposition solaire depuis l’enfance engendre des taches brunes chez des individus de plus en plus jeunes, ce qui est préoccupant pour les dermatologues. Le terme de tache de vieillesse n’est donc pas vraiment approprié

GREFFE DE CHEVEUX : la greffe de cheveux

La greffe de cheveux

Qu’est-ce que la greffe de cheveux / Comment se passe une greffe de cheveux / Les techniques chirurgicales de lutte contre la calvitie

Qu’est-ce c’est?

CERNES ET POCHES : yeux gonflés, fatigués, cernés, poches, s’en débarrasser…

Effacer les cernes et poches sous les yeux

Un regard fatigué fait “perdre dix ans”.  Que sont les cernes et les poches? Comment les faire disparaître et améliorer son contour des yeux.

TATOUAGE TEMPORAIRE : tatouage éphémère au henne, pierre à tatouer…

Tatouage temporaire ou éphémère

Le tatouage est une pratique ancestrale (tatouage polynésien, asiatique, tatouage au henné… ) destinée a décorer la peau. Le tatouage est très en vogue depuis plusieurs années et il peut être difficile de passer le cap du tatouage permanent ou semi permanent, en essayant le tatouage temporaire ou éphémère. Qu’est-ce qu’un tatoutage temporaire ou éphémère? Quels sont les risques et les précautions à prendre?

DERMATILLOMANIE : se gratter, triturer et toucher peau et boutons tout le temps

La dermatillomanie

Acné légère du menton, excoriée et manipulée, engendrant des plaies et des croutes

La dermatillomanie (triturage pathologique de la peau) est caractérisée par le fait de se triturer la peau de manière répétitive aboutissant à des lésions cutanées et des tentatives répétées de diminuer ou arrêter de s’excorier. C’est un comportement répétitif centré sur le corps (CRCC) qui n’est pas déclenché par des obsessions ou des préoccupations; cependant ils peuvent être précédés ou accompagnés par différents états émotionnels, comme des sentiments d’anxiété ou d’ennui. Ils peuvent aussi être précédés par une sensation accrue de tension ou conduire à une gratification, du plaisir ou une sensation de soulagement quand la peau est excoriée. Les sujets souffrant de ce trouble peuvent avoir plus ou moins conscience de la survenue du comportement lorsqu’ils l’initient avec, pour certains, une attention plus focalisée sur le comportement (précédé de tension et suivi de soulagement), alors que, pour d’autres, il s’agit d’un comportement beaucoup plus automatique (les comportements semblant survenir sans qu’ils en aient pleinement conscience).

CREVASSES DES PIEDS : causes, symptomes, traitement des fissures aux talons

Crevasses des pieds

Les pieds sont soumis à rude épreuve, notamment l’été. On marche plus souvent pieds nus ou en sandales et autres tongs. Il est donc fréquent de voir apparaitre des crevasses, des fissures ou des cornes sur les pieds. Comment prendre de soin de ses pieds pour éviter les fissures et crevasses ? que faire lorsqu’elles sont apparues pour les soulager et les faire cicatriser?

MICRO ONDES SUR LES AISSELLES : épilation définitive et lutte contre la transpiration

Les  micro-ondes pour les aisselles

Micro ondes sur les aisselles

Tout le monde sait que les micro ondes chauffent. Lorsqu’elles sont appliquées localement sur un tissu humain, elles le chauffent aussi et y provoquent une thermolyse (destruction par la chaleur).

CELLULITE CUISSE : la cellulite des cuisses

Cellulite des cuisses

La cellulite de cuisse est un problème extrêmement fréquent chez la femme, même mince. Il est difficile de se faire une idée des risques et de l’efficacité des traitements variés qui existent sur le marché, allant du palper-rouler à la cryolipolyse, en passant par la chirurgie… L’ensemble de ces techniques sont plus ou moins efficaces en fonction du type de cellulite et de son stade. Quoi qu’il en soit, elles n’ont qu’une efficacité temporaire sans les deux clés de voute de la prise en charge de la cellulite

CRYOLIPOLYSE : réduire la cellulite par le froid ou criolipolise

Cryolipolyse

Le rêve…

Qu’est-ce que la cryolipolyse?

La cryolipolyse est une technique basée sur le fait que les cellules graisseuses sont sensibles au froid : le froid provoque une apoptose qui est la mort naturelle des adipocytes.

SE RONGER LES ONGLES : pourquoi? comment arrêter de se manger les ongles

Se ronger les ongles, pourquoi? comment arrêter?

Il est très fréquent de se manger les ongles, qu’on soit enfant, adolescent ou adulte; cette habitude est appelée onychophagie ou onychotillomanie. Elle est proche de la dermatillomanie (habitude de se manipuler la peau) et de la trichotillomanie (habitude de s’arracher les cheveux), faisant partie des troubles obsessionnels compulsifs et plus fréquente en cas d’anxiété et  chez les personnalités anxieuses. Se ronger les ongles serait un acte compulsif permettant de se libérer de son anxiété. Il existe de nombreux trucs pour arrêter de se ronger les ongles

GELURES : soigner et éviter les gelures des orteils (et des mains)

Gelures

Gelures

Tout d’abord il faut bien distinguer les gelures des engelures (simples taches violacées non douloureuses des pieds)

Les gelures sont de véritables brulures au froid des extrémités (pieds, mains, oreilles, nez…)

AVIS SUR LES EPILATEURS LASER : que penser des “epilateurs laser” en vente pour la maison

Epilateurs “laser” en vente libre pour la maison

Des jambes de rêve toute l’année?

Il suffit de taper ‘épilation laser’ sur un moteur de recherche : on débouche sur un grand nombre de produits et il est difficile de s’y retrouver

FISSURES DES DOIGTS : petites crevasses douloureuses sur et entre les doigts

Fissures et crevasses des doigts et entre les doigts

Il est fréquent d’observer des fissures ou des crevasses des doigts ou entre les doigts, qui sont souvent très douloureuses

PROBLEME PIERCING : piercing rouge, infecté, qui coule, croutes, allergie au bijou…

Problème de piercing

Le piercing est une pratique s’accompagnant d’une effraction de la barrière cutanée ou muqueuse et de l’introduction d’un corps étranger dans la peau ou la muqueuse. Il faut donc respecter des règles d’hygiène pendant le piercing (voir comment doit se passer un piercing) et après (voir soins du piercing)…

SOINS PIERCING : comment nettoyer, protéger et prendre soin d’un piercing

Prendre soin d’un piercing

Il est important de prendre soin de son piercing pour éviter les complications (voir probleme de piercing)

RISQUE PIERCING : les risques et dangers du piercing

Risques et danger du piercing

Le piercing constitue une effraction de la barrière cutanée ou muqueuse pour y introduire un corps étranger. Il comporte donc des risques immédiats et à distance

RISQUE TATOUAGE : les risques du tatouage

Risques du tatouage

Le tatouage constitue une effraction de la barrière cutanée pour y introduire pigments et colorants. Il y a des précautions indispensables d’hygiène à respecter lors d’un tatouage

SOINS TATOUAGE : comment prendre soin et nettoyer son tatouage

Soins après tatouage : comment le nettoyer et le surveiller

Le tatouage est une pratique s’accompagnant d’une effraction de la barrière cutanée ou muqueuse et de l’introduction d’un corps étranger dans la peau ou la muqueuse. Il faut donc respecter des règles d’hygiène pendant le tatouage (voir précautions à prendre pour un tatouage) et après…

PROBLEME AVEC UN TATOUAGE : tatouage rouge, infecté, qui coule, croutes, allergie au tatouage…

Problème de tatouage

Rougeur et boutons sur tatouage : infection ou allergie?

Selon un sondage IFOP, 14 % des Français sont tatoués. La fréquence des problèmes sur tatouage avoisinerait les 6 %.

VERRUE VISAGE : soigner et enlever une verrue du nez, de la paupière, du menton, du front…

Verrue du visage


Il est fréquent d’observer l’apparition d’une verrue sur le visage (menton, nez, front, paupière… )