Cheveux cassants : solution contre les cheveux cassants

Cheveux cassants

Au secours, mes cheveux cassent! que faire?

Le cheveu cassant est un problème de tige pilaire fine et qui se rompt facilement

Il faut donc lutter contre les facteurs favorisants les cheveux cassants

Limiter les causes

Shampooings agressifs et trop fréquents

Le lavage quotidien des cheveux avec autre chose qu’un shampooing doux pour lavage fréquent fragilise les cheveux et les rend cassants.

Le soleil

Il faut éviter de trop exposer ses cheveux au soleil car ils se fragilisent

Les sèches cheveux, lisseurs et fers chauffants

L’utilisation de sèche cheveux très chaud ou de lisseurs et défrisants peut endommager les cheveux et les rendre cassants.

Les anomalies métaboliques

La malnutrition et la carence en fer sont une cause de fragilité des cheveux.

De même, l’hypothyroïdie peut rendre les cheveux cassants

Le médecin peut donc être amené à réaliser un bilan sanguin devant des cheveux devenus cassants

Renforcer les cheveux cassants

Pour tenter de renforcer et nourrir les cheveux cassants, on peut utiliser

  • Avoir un régime équilibré, voire prendre des compléments alimentaires

Il faut apporter des acides aminés soufrés et des vitamines, en ayant des apports équilibrés en légumes verts, poissons, volailles, œufs…

Le médecin peut décider de vous donner des compléments alimentaires le plus souvent pendant quelques mois

  • Des shampoings pour cheveux fins

qui aident les cheveux à prendre du volume et contiennent généralement un baume protecteur

  • Le séchage doux à l’aide d’un sèche-cheveux

réglé sur une température moyenne, en passant la main doigts écartés dans les cheveux.

 

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