Ongle qui se dédouble (onychoschizée)

INCENDIE GIRONDE : UN DRAME AU PIRE MOMENT DE LA SAISON ESTIVALE

Don avec contrepartie : achetez de bons produits pour sauver une entreprise locale de qualité !

🔥 La Conserverie des Pins, l'entreprise familiale de Marine et Frédéric Bruyère a échappé aux flammes... mais pas à leurs conséquences.

Le 24 juillet 2026, l'incendie de Gironde a encerclé Lège-Cap Ferret. Grâce aux pompiers, agriculteurs et bénévoles, la Conserverie des Pins a été sauvée in extremis : le feu était sur leur parking.

Mais la fermeture administrative de 12 jours, imposée en pleine saison de pêche du thon, a stoppé net leur production. Résultat : 3 semaines de retard sur une campagne qui ne dure que 3 mois, au moment précis où l'activité touristique estivale devait financer leur stock pour toute l'année.

Sans un vrai coup de main, ce temps perdu ne se rattrapera pas.

Ici, pas de surgélation ni de stockage : que du poisson frais des criées de l'Atlantique, transformé à la main, dans le respect d'un savoir-faire artisanal

👉 Chaque don vous permet de recevoir si vous le souhaitez leurs produits de qualité en contrepartie et rapproche la conserverie de ses paliers : réapprovisionnement en thon, reconstitution du stock, relance complète de la production et en échange, de vraies conserves artisanales (rillettes, thon, sardine, maquereau...) arrivent chez vous.

Ils ont sauvé l'atelier des flammes. Aidons-les à sauver la saison.

Télécharger un guide complet au format PDF :

Ongles qui se dédoublent

Mis à jour le 18 juillet 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue.

En bref : Un ongle qui se dédouble en fines lamelles au bout des doigts porte un nom médical : l’onychoschizie lamellaire. Ce trouble fréquent, souvent d’origine environnementale (eau, produits ménagers, vernis répétés), toucherait environ 20 % des femmes. Une carence en fer doit être recherchée par une prise de sang lorsque le dédoublement persiste malgré les mesures de protection.
— Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue

Besoin de l'avis d'un dermatologue en visio ? Délais de RDV trop longs en cabinet ?

Téléconsultation dermatologue : rdv généralement en - de 24h.

Avis patients vérifiés : 5,0★ (28 avis)

Avis Dr Rousseau dermatologue téléconsultation

Chargement des disponibilités…

Le problème d’ongles qui se dédoublent nécessite une consultation médicale.

Le médecin va tout d’abord demander vos antécédents (les maladies ou interventions chirurgicales que vous avez subies, les traitements que vous prenez).
Ensuite il fera le point avec vous sur les problèmes que vous présentez (date de début, durée, signes d’accompagnement…)

Et il vous proposera souvent de réaliser un bilan sanguin car les ongles qui se dédoublent peuvent être liés à des troubles métaboliques (carence en fer notamment).

Pourquoi mes ongles se dédoublent ?

Les ongles sont constitués de deux tablettes superposées qui peuvent se scinder en deux et donner un dédoublement de la partie distale de l’ongle. Cette pathologie fréquente est appelée onychoschizie lamellaire. Le dédoublement de la partie distale des ongles résulte souvent d’une mauvaise tolérance de l’ongle aux traumatismes quotidiens et à l’humidité.

D’autres causes peuvent favoriser le dédoublement des ongles : le vieillissement naturel de l’ongle, une exposition répétée aux dissolvants et faux ongles, certaines maladies de peau comme le psoriasis unguéal ou le lichen plan, ou une carence en fer (anémie ferriprive). C’est pourquoi un avis médical reste utile en cas de dédoublement persistant.

Besoin de l'avis d'un dermatologue en visio ? Délais de RDV trop longs en cabinet ?

Téléconsultation dermatologue : rdv généralement en - de 24h.

Avis patients vérifiés : 5,0★ (28 avis)

Avis Dr Rousseau dermatologue téléconsultation

Chargement des disponibilités…

Pour tenter de renforcer et nourrir les ongles qui se dédoublent, on peut :

  • Protéger au maximum vos ongles des microtraumatismes réguliers (utilisation du clavier d’un ordinateur, bricolage)
  • Les couvrir de vernis assez régulièrement (par exemple 5 jours sur 7)
  • Les protéger de l’humidité excessive : évitez les lavages trop fréquents des mains, essayez de porter des gants en caoutchouc avec intérieur en coton lors des shampoings, des tâches ménagères (vaisselle, nettoyage avec de l’eau et des produits caustiques), de l’épluchage des fruits et des légumes etc.
  • Enfin, appliquer fréquemment sur les mains et les ongles une crème émolliente, ou mieux, une préparation magistrale que vous prescrira votre dermatologue
Quand consulter sans attendre : un dédoublement isolé des ongles n’est pas une urgence. En revanche, une consultation rapide est utile si le dédoublement s’accompagne d’une décoloration de l’ongle, d’un décollement (suspicion de mycose), de douleurs, ou de signes généraux de fatigue et de pâleur pouvant évoquer une anémie par carence en fer.

Questions fréquentes

Le dédoublement des ongles est-il toujours lié à une carence en fer ?
Non. La cause la plus fréquente reste environnementale (eau, produits ménagers, vernis) plutôt qu’une carence en fer. Cependant, une prise de sang est utile en cas de dédoublement persistant, car des ongles cassants figurent parmi les signes caractéristiques du manque de fer selon l’Assurance Maladie.

La biotine (vitamine B8) est-elle efficace contre le dédoublement des ongles ?
Une étude en microscopie électronique a montré qu’un traitement oral par biotine augmentait l’épaisseur des ongles fragiles de 25 % et réduisait leur dédoublement. Cette vitamine reste une option thérapeutique reconnue, à discuter avec votre médecin.

Faut-il arrêter le vernis à ongles en cas de dédoublement ?
Non, au contraire : un vernis appliqué régulièrement (par exemple 5 jours sur 7) protège la tablette unguéale des agressions extérieures et peut limiter le dédoublement. Mieux vaut privilégier des vernis durcisseurs sans formaldéhyde.

Combien de temps faut-il pour qu’un ongle dédoublé repousse sainement ?
La croissance d’un ongle de main prend en moyenne 3 à 6 mois pour se renouveler entièrement. Il faut donc être patient et poursuivre les mesures de protection plusieurs mois avant de juger de leur efficacité.

Un dédoublement des ongles peut-il cacher une autre maladie de peau ?
Oui, dans certains cas. Le psoriasis unguéal, le lichen plan ou une mycose des ongles peuvent également fragiliser et dédoubler la tablette unguéale. Un dermatologue peut faire la différence à l’examen, parfois complété d’un prélèvement mycologique.

Références

Baran R, Schoon D. Nail fragility syndrome and its treatment. Journal of Cosmetic Dermatology, 2004, PMID 17134427.
Abimelec P. Cosmetology and brittle nails. La Revue du Praticien, 2000, PMID 11217130.
Colombo VE, Gerber F, Bronhofer M, Floersheim GL. Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy. Journal of the American Academy of Dermatology, 1990, PMID 2273113.
Ameli.fr — Symptômes et diagnostic de l’anémie par carence en fer : ameli.fr.

Voir aussi : Problèmes d’ongles | Ongle fendu ou fissuré | Taches blanches des ongles | Ongles mous et cassants

Besoin de l'avis d'un dermatologue en visio ? Délais de RDV trop longs en cabinet ?

Téléconsultation dermatologue : rdv généralement en - de 24h.

Avis patients vérifiés : 5,0★ (28 avis)

Avis Dr Rousseau dermatologue téléconsultation

Chargement des disponibilités…

Télécharger un guide complet au format PDF :

Livre "Longévitalité, la peau ne ment pas"

Votre programme de longévité et vitalité sur 90j par un dermatologue

Votre peau révèle votre âge biologique avant tous vos autres organes.

Découvrez le programme d'un dermatologue pour ralentir votre vieillissement après 40 ans :

  • nutrition,
  • sommeil,
  • hormones,
  • mouvement
  • soins anti-âge...

Basé sur la science de la longévité (Sinclair, Attia, Longo).

Soyez informé(e) des dernières publications et nouveautés du site

Auteur/autrice : Dr Ludovic Rousseau, dermatologue

Dr Ludovic Rousseau — Dermatologue & Vénérologue Docteur en médecine depuis 1999, le Dr Ludovic Rousseau est spécialiste en Dermatologie et Vénéréologie (Diplôme d'État de Spécialiste, thèse soutenue avec la mention Très Honorable). Depuis plus de 25 ans, il exerce avec la conviction que chaque patient mérite une prise en charge claire, bienveillante et fondée sur les données actuelles de la science. Auteur et fondateur de Dermatonet.com depuis 2000, il met son expertise au service du grand public à travers des articles médicaux rigoureux sur les maladies de peau, les traitements et les avancées en dermatologie. Il intervient régulièrement lors de congrès et journées de formation médicale, et a publié dans des revues scientifiques spécialisées dont les Annales de Dermatologie et Vénéréologie. Convaincu que l'accès aux soins dermatologiques doit être simplifié, le Dr Rousseau propose des consultations en cabinet lors de ses remplacements ainsi que des téléconsultations, permettant à chacun d'obtenir un avis médical spécialisé rapidement, où qu'il se trouve.

4 réflexions sur « Ongle qui se dédouble (onychoschizée) »

  1. je n’ai pas de carence en fer ( analyse faite ). que puis-je faire pour remédier à cela ? merci

  2. Bonjour j’ai mis sur mon ongle un vernis pour le protéger et le renforcer et quand je suis venu Le retirer avec du dissolvant il est apparu une petite tache noire sur le bord de l’ongle que je n’avais pas avant cest survenu juste après avoir mis le. Vernis. Merci pour votre réponse.

Les commentaires sont fermés.