Livres du Dr Rousseau
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Peau de mon ado
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Peau Noire et Mate
Taches, cheveux crépus, cicatrices : le guide peau foncée et métissée.
Longévitalité
Le programme en 90 jours pour ralentir le vieillissement de la peau après 40 ans.
La Peau de l'Intérieur
Eczéma, acné, rosacée : soigner sa peau aussi par l'intestin, le sommeil, le stress.
Cheveux : anatomie, cycle pilaire et guide de tous les problèmes capillaires
Les cheveux sont comparables à des arbres dont les racines (bulbes) sont vivantes mais les tiges sont inertes. La majorité des problèmes capillaires – chute, sécheresse, fragilité, pellicules – prennent naissance au niveau du follicule pileux et du cuir chevelu, pas sur la tige visible. Comprendre cette anatomie est la première étape pour identifier la cause d’un problème et choisir le traitement adapté.
– Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue
Références scientifiques
- Wollenberg A et al., J Eur Acad Dermatol Venereol, 2022. PMID 35582793
- Silverberg JI et al., JAMA Dermatol, 2021. PMID 33656519
- Bieber T et al., N Engl J Med, 2021. PMID 34496175
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Sommaire :
Anatomie du follicule pileux |
Cycle pilaire |
Chutes de cheveux |
Problèmes de qualité |
Problèmes de cuir chevelu |
Soins et traitements |
Toutes les pages |
Questions fréquentes
⚠️ Quand consulter sans attendre ?
- Lésions qui s’étendent rapidement ou changent d’aspect
- Douleur intense, fièvre ou signes d’infection cutanée
- Impact sévère sur la qualité de vie ou le sommeil
- Échec des traitements depuis plus de 4 semaines
- Haute Autorité de Santé (HAS) – has-sante.fr – Dermatoses rares, fiches PNDS
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Anatomie du follicule pileux
Chaque individu possède plus de 100 000 cheveux. Chacun est produit par un follicule pileux – une structure enchâssée dans le derme et l’hypoderme du cuir chevelu, composée de trois éléments distincts.
| Structure | Localisation | Rôle |
|---|---|---|
| Bulbe pilaire (racine) | Enchâssé profondément dans le cuir chevelu | Zone de prolifération cellulaire active – produit la tige pilaire – vivant |
| Gaine épidermique | Canal formé par une invagination de la peau du cuir chevelu | Conduit par lequel le cheveu émerge vers l’extérieur |
| Tige pilaire | Partie visible au-dessus de la peau | Formée de kératine – inerte – ne peut pas être « nourrie » de l’extérieur |
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Le cycle pilaire : pourquoi perd-on des cheveux chaque jour ?
Comme les arbres, les cheveux vivent et meurent selon un cycle biologique précis en trois phases. Ce cycle explique pourquoi une chute quotidienne modérée est tout à fait normale.
| Phase | Nom | Durée | Ce qui se passe |
|---|---|---|---|
| Pousse active | Anagène | 3 à 7 ans | Le bulbe est actif – le cheveu pousse d’environ 0,3 mm par jour (≈ 1 cm par mois) – 85 à 90 % des cheveux sont en phase anagène à tout moment |
| Arrêt de la pousse | Catagène | 1 à 2 semaines | Involution du follicule – le bulbe remonte vers la surface – transition courte |
| Repos et chute | Télogène | ≈ 3 mois | La tige pilaire morte reste attachée au cuir chevelu puis tombe naturellement – 10 à 15 % des cheveux sont en phase télogène |
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Les chutes de cheveux : causes et traitements
| Type de chute | Caractéristiques | Page dédiée |
|---|---|---|
| Alopécie androgénétique (calvitie) | Raréfaction progressive et héréditaire – vertex et golfes temporaux chez l’homme – diffuse chez la femme | → Calvitie / alopécie androgénétique |
| Effluvium télogène | Chute diffuse et brutale décalée de 2–3 mois après un stress (accouchement, chirurgie, carence, maladie…) | → Chute de cheveux post-accouchement |
| Pelade | Chute en plaques, d’origine auto-immune – peut évoluer vers une alopécie totale | → Pelade |
| Alopécies diverses | Carences (fer, zinc, vitamines), hypothyroïdie, médicaments, traction… | → Chute de cheveux – toutes causes |
Traitements médicaux de la chute de cheveux
| Traitement | Indication principale | Page dédiée |
|---|---|---|
| Minoxidil (Alopexy®, Alostil®) | Alopécie androgénétique – application locale | → Minoxidil |
| Propecia® (finastéride) | Alopécie androgénétique masculine – voie orale | → Propecia® |
| Lobamine Cystéine® | Fragilité unguéale et capillaire – complémentation | → Lobamine Cystéine® |
| Cystine B6® | Chute de cheveux par carence – renforcement capillaire | → Cystine B6® |
| Bepanthène® | Fragilité capillaire – complémentation en panthénol | → Bepanthène® |
| Biotine® | Carence en vitamine B8 – fragilité des phanères | → Biotine® |
| Traitements – vue d’ensemble | Comparatif de tous les traitements de la chute | → Traitements chute de cheveux |
Problèmes de qualité des cheveux
| Problème | Causes principales | Page dédiée |
|---|---|---|
| Cheveux secs | Manque de sébum, agressions chimiques (colorations, permanentes), déshydratation | → Cheveux secs |
| Cheveux gras | Hypersécrétion sébacée – terrain hormonal, stress, shampoings inadaptés | → Cheveux gras |
| Cheveux fins / plats | Diamètre de la tige réduit – génétique, carences, alopécie débutante | → Cheveux fins |
| Cheveux cassants | Fragilité de la kératine – carences, traitements chimiques excessifs, chaleur | → Cheveux cassants |
Problèmes de cuir chevelu
| Problème | Caractéristiques | Page dédiée |
|---|---|---|
| Pellicules et démangeaisons | Desquamation du cuir chevelu – seborrhée, dermite séborrhéique ou psoriasis du scalp | → Pellicules et démangeaisons |
Soins des cheveux : coloration, shampoing, entretien
| Soin | Page dédiée |
|---|---|
| Soins des cheveux – vue d’ensemble | → Soins des cheveux |
| Coloration, mèches, balayage | → Coloration des cheveux |
| Choix du shampoing adapté | → Choisir son shampoing |
Toutes les pages du cluster cheveux
Questions fréquentes
Combien de cheveux perd-on normalement par jour ?
Perdre jusqu’à 100 cheveux par jour est physiologiquement normal – ces cheveux sont en phase télogène (repos) et tombent naturellement pour laisser place à un nouveau cycle de croissance. La perte devient préoccupante lorsqu’elle dépasse régulièrement ce seuil, lorsqu’elle est brutale et diffuse (effluvium télogène), ou lorsqu’elle s’accompagne d’une raréfaction visible du cheveu sur le cuir chevelu. Une consultation dermatologique est alors indiquée.
Peut-on vraiment nourrir ses cheveux avec des soins externes ?
La tige pilaire est composée de kératine morte – elle ne peut pas être « nourrie » au sens biologique du terme. Les soins topiques (masques, huiles, sérums) peuvent améliorer l’aspect de la tige existante : lissage, hydratation superficielle, protection contre les agressions. Mais ils n’agissent pas sur la pousse ni sur la chute, qui dépendent du bulbe vivant. Pour traiter un problème de densité ou de chute, c’est au niveau du cuir chevelu qu’il faut intervenir.
Quelle est la différence entre calvitie et chute de cheveux ?
La calvitie (alopécie androgénétique) est une forme spécifique de chute de cheveux à composante génétique et hormonale – progressive, permanente si non traitée, touchant des zones électives (vertex, golfes temporaux chez l’homme). La chute de cheveux désigne toutes les causes de perte accrue, incluant l’effluvium télogène (réversible), la pelade (auto-immune), ou les carences – qui sont souvent transitoires et traitables.
Quand consulter un dermatologue pour un problème de cheveux ?
Une consultation est recommandée dès que : la chute dépasse 100 cheveux par jour de façon persistante, une raréfaction visible apparaît (zones clairsemées, golfes qui reculent), des plaques sans cheveux se forment, le cuir chevelu présente des démangeaisons, desquamation ou rougeurs persistantes, ou si des cheveux cassent massivement sans traction. Plus le diagnostic est posé tôt, plus les traitements disponibles sont efficaces – notamment pour la calvitie androgénétique.
Les vitamines et compléments alimentaires font-ils vraiment repousser les cheveux ?
Les compléments (biotine, cystine, vitamines B, zinc, fer…) sont efficaces uniquement en cas de carence documentée. Ils corrigent un déficit mais n’accélèrent pas la pousse chez une personne sans carence. En cas de chute diffuse, un bilan sanguin (ferritine, TSH, zinc, vitamines B12 et D) est utile avant de démarrer une supplémentation. Les traitements médicaux de référence – minoxidil topique et finastéride oral – restent les seuls à avoir prouvé une efficacité sur la calvitie androgénétique.
Pages du cluster « Cheveux » sur Dermatonet
Retrouvez l’ensemble de nos fiches dédiées aux problèmes de cheveux et de cuir chevelu, classées par thématique.
Causes et types
→ Causes complètes de la chute de cheveux
→ Chute de cheveux chez la femme
→ Calvitie masculine – alopécie androgénétique
→ Calvitie féminine (FPHL)
→ Effluvium télogène post-partum
→ Pelade – alopecia areata
→ Pelade de la barbe
→ Pseudo-pelade de Brocq (alopécie cicatricielle)
→ Alopécie de traction – tresses et extensions
Traitements
→ Médicaments contre la chute de cheveux
→ Alopexy® (minoxidil 2 %)
→ Alostil® (minoxidil 5 %)
→ Comment faire pousser les cheveux
→ Inhibiteurs JAK (pelade sévère)
Symptômes associés et diagnostic
→ Que faire en cas de chute de cheveux
→ Dermoscopie / trichoscopie
→ Cheveux secs | Cheveux cassants | Cheveux fins | Pellicules ou psoriasis du cuir chevelu? | Pellicules
Chute de cheveux et alopécies – causes et diagnostic
- Alopécie : causes de la chute de cheveux et traitements dermatologiques (hub général du cocon)
- Chute de cheveux : que faire en cas de perte de cheveux ?
- Chute de cheveux après l’accouchement, le COVID… : l’effluvium télogène
- Chute de cheveux aux tresses : alopécie de traction sur tempes et front
- Zones sans cheveux : plaque sans cheveux ou alopécie
Calvitie et alopécie androgénétique
- Calvitie : la calvitie de l’homme (calvicie)
- Calvitie de la femme : la calvicie féminine en 2026
- Greffe de cheveux : déroulement, techniques et résultats
Pelade et alopécies auto-immunes / cicatricielles
- Pelade : causes, symptômes et nouveaux traitements (inhibiteurs JAK)
- Pseudo-pelade de Brocq : alopécie cicatricielle
- Alopécie frontale fibrosante : recul de la lisière et perte des sourcils
Cuir chevelu : démangeaisons, pellicules, folliculites
- Problèmes de cuir chevelu : démangeaisons, boutons et folliculites
- Pellicules du cuir chevelu : causes et shampoings antipelliculaires
- Folliculite : causes, formes cliniques et traitements (cuir chevelu, barbe)
- Teigne du cuir chevelu : mycose, causes et traitement
Soins et entretien des cheveux
Voir aussi :
Chute de cheveux |
Calvitie |
Traitements chute |
Pellicules |
Soins des cheveux
Mis à jour le 30 avril 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue, médecin exerçant en France, expert en dermatologie et vénéréologie avec plus de 25 ans d’expérience. Rédigé et validé scientifiquement afin de délivrer une information de santé rigoureuse, indépendante et adossée au données acquises de la science (Pubmed, HAS).
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