Que sont
les "rayons du soleil" ?
Le soleil émet des rayons. Certains sont visibles,
c’est la lumière. D’autres sont invisibles :
les Ultra-violets et les Infra-rouges.
Quelle est l’influence du soleil sur la
peau ?
Le rayonnement ayant le plus d’effet sur la peau est le
rayonnement Ultra-Violet (UV). On distingue trois type d’UV dans
l’ordre de leur " force " : les UVA, B et C. Les
UVC sont arrêtés par l’atmosphère et nous recevons surtout des
UVA et B, même par temps nuageux (un voile nuageux d’altitude
ne bloque que 10% des UV).
Ces UV peuvent avoir des effets positifs sur la peau à faible
dose comme par exemple la production de vitamine D (action
antirachitique), l’action antidépressive chez certaines personnes
ou guérir certaines maladies de la peau.
Mais
les UV délivrés par le soleil abîment aussi la peau et la font vieillir
prématurément. Nous avons des systèmes de défense luttant
contre ces effets néfastes, mais ils sont débordés par une exposition
trop intense ou fréquente. On voit ainsi augmenter les rides et les
risques de cancers de la peau.
Il faut donc savoir
modérer ses expositions solaires et savoir
que la vie courante (travailler, faire des courses…) dans un pays
ensoleillé est déjà considérée comme une forte exposition.
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