VIEILLISSEMENT DE LA PEAU : solution contre le vieillissement de la peau et les rides

Vieillissement de la peau

Le vieillissement de la peau / Facteurs aggravants / Soins du vieillissement de la peau / Points clés / Questions fréquentes

Rides du visage
Rides du visage

Qu’est-ce que le vieillissement de la peau ?

Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel au même titre que le vieillissement de l’ensemble des organes et de l’organisme Les cellules de la peau se renouvellent constamment, par cycles de 28 jours, mais au fur et à mesure du vieillissement de la peau, la durée du cycle se rallonge, passant à 30 jours ou plus. Ainsi, de vieilles cellules s’accumulent, donnant un aspect de peau sèche, qui aggrave les rides, c’est pourquoi il faut hydrater sa peau.

Le vieillissement de la peau est un phénomène complexe cumulant plusieurs manifestations

au niveau des cellules de la peau

mort cellulaire, mutations et dégénérescence des cellules : les chromosomes, porteurs de l’ADN, se raccourcissent à chaque division cellulaire (perte de petits morceaux de télomères situés aux extrémités des chromosomes) : lorsque les telomeres sont devenus trop courts, les cellules arrêtent leurs divisions et entrent en sénescence puis en apoptose)

et des couches profondes de la peau

épaississement et transformation des couches profondes et en particulier de la zone contenant le collagène… la peau devient moins tonique).

Enfin, les tissus sous la peau

tissus graisseux et musculaires sous la peau tendent à fondre, la peau est donc moins tendue, et tombe (ptose du visage)

Une peau moins élastique

Ainsi la manifestation la plus frappante du vieillissement de la peau est la perte d’élasticité de la peau : la propriété d’élasticité est celle qui permet à une substance de retrouver sa forme initiale apres étirement. Ainsi, le vieillissement de la peau est surtout marqué par un retard de la peau a retourner à sa position initiale apres son étirement.

Ensuite, la peau perd presque completement son elasticite et apparait alors un relachement constant : ptose du visage, apparition de rides.

Les rides

On distingue classiquement les

rides fines,

nettement aggravées par la déshydratation de la peau

rides d’expression,

provoquées par les contractions répétéesdes muscles du visage.

Le visage est particulièrement riche en muscles au niveau du front (plissé du front, rides du lion… ), du pourtour de la bouche (plissé péribuccal, sillons naso géniens..) et des yeux.

Des taches

On note aussi par exemple l’apparition de taches brunes, de taches rouges, de taches blanches… : l’ensemble de ces manifestations est nommé héliodermie. Helio vient du grec, le soleil. En effet, le soleil est le facteur majeur d’aggravation du viellissement de la peau

Qu’est-ce qui accélère le vieillissement de la peau ?

Les cellules de la peau sont sensibles au stress oxydatif, marqué par l’accumulation de « radicaux libres« , responsables de modifications des mitochondries (les centres énergétiques de la cellule), ce qui entraine une diminution de l’énergie vitale de la cellule.

Il existe des facteurs aggravant et accélérant le vieillissement naturel de la peau, qui sont généralement ceux qui augmentent le stress oxydatif. Parmi ceux-ci on peut citer :

Le soleil et les expositions solaires.

Les ultra-violets sont responsables d’une fragilisation par mutations au sein des cellules de la peau, ce qui favorise notamment les cancers de la peau. De meme, les UV gênent la fabrication des fibres elastiques des couches profondes sous cutanées, on observe une elastose, provoquant un derme plus rigide et plus épais, moins élastique. Enfin, les UV accélèrent le renouvellement des cellules de la peau et leur mort prématurée : la peau devient donc plus fine et parcheminée. Il est donc très important de se protéger du soleil si l’on veux limiter le vieillissement de la peau

Le vieillissement hormonal

en particulier chez la femme ménopausée : de nombreuses hormones, comme les hormones thyroïdiennes, des facteurs de croissance et surtout les hormones sexuelles. La diminution des hormones sexuelles chez la femme après la ménopause accentue donc les effets du vieillissement cutané. Qui plus est, la baisse des hormones féminines (oestrogènes notamment), fait que le peu d’hormones masculines contenues dans le sang s’expriment plus, provoquant l’apparition ou l’accentuation des poils du menton, ainsi qu’une tendance à la calvitie. La carence en hormones féminines de la femme ménopausée (sauf si elle prend un traitement hormonal substitutif) perd environ 2% du collagène contenu dans les couches profondes de sa peau par an (un peu sur le meme mode que la perte osseuse de l’ostéoporose) : la peau, normalement densifiées par les hormones féminines, tend à s’atrophier. Les bouffées de chaleur tendent à accentuer la couperose.

Une alimentation pauvre en anti-radicalaires et acides gras essentiels

il est donc recommandé d’adopter une alimentation de type méditéranéenne, riche en fruits et légumes, en légumineuses en féculents, en poissons et de varier la qualité de ses huiles alimentaires (huile de colza, huile de pépins de raisins, huile d’olive). A l’inverse, l’ingestion d’acides gras trans et saturés (aliments cuits dans la graisse par exemple), l’alimentation de type fast-food… prédisposent au vieillissement cutané

Le tabac.

La fumée du tabac est riche en substances nocives pour la peau, et notamment l’acide hyaluronique et les fibres élastiques contenu dans les couches profondes de la peau : le tabac dégrade l’acide hyaluronique et provoque l’accumulation de fibres élastiques de mauvaise qualité; De plus le tabac tend à épaissir et remanier les couches profondes élastiques
de la peau (élastose). Le tabac provoque un teint gris et terne et augmente la rétention de sébum dans la peau, source d’acné

D’autres facteurs aggravent le vieillissement de la peau, tels que le stress qui pourrait augmenter la sensibilité de la peau aux radicaux libres, la pollution environnementale et notamment les polluants dans l’atmosphere qui troubleraient les défenses immunitaires cutanées, et déssècherait la peau, la sédentarité

Quels sont les soins dermatologiques et cosmétiques proposés pour le vieillissement de la peau ?

Crèmes anti-rides

Comme nous l’avons vu dans les mécanismes du vieillissement de la peau, la déshydratation de la peau est un facteur aggravant les rides. Ainsi la fonction premiere des cremes anti rides est d’hydrater la peau (glycérols… ) et de de renforcer la barrière cutanée (apport d’acides gras essentiels et céramides), donc de limiter la perte en eau de la peau Les cremes anti rides ont aussi pour fonction de lisser les couches superficielles (AHA… ), protéger la peau du stress oxydatif (filtres solaires, vitamine C, vitamine E, carotene, oligo-éléments
comme le zinc, le sélénium ou le silicium, polyphénols issus du thé vert, du pépin de raisin… ), de stimuler la production des couches profondes (rétinoides… ) et de lui apporter des éléments dont elle manque (acide hyaluronique, pro collagene… ) Il ne faut pas oublier que la meilleure crème antiride ne remplace pas la protection solaire, meilleur rempart contre l’aggravation du vieillissement de la peau

>> En savoir plus sur les cremes anti rides

Soins anti rides :

Il existe de très nombreuses techniques de rajeunisssement cutané. On peut citer parmi celles-ci :

Le photo rajeunissement à la lumière intense pulsée :

on utilise une lampe flash pour détruire les taches brunes, les taches rouges et stimuler la redensification du derme

> En savoir plus sur les lumiere pulsée anti rides

Le peeling :

le peeling consiste à irriter plus ou moins la peau afin de la relisser et de stimuler sa régénérescence

> En savoir plus sur le peeling

Les injections de toxine botulique (Botox ®) dans les rides :

la toxine botulinique diminue la force musculaire afin de réduire les rides d’expression, notamment dans la partie supérieure du visage >> En savoir plus sur la toxine botulique

Les injections de comblement des rides (acide hyaluronique… ) :

ces produits comblent les rides afin de les relever >> En savoir plus sur les injections dans les rides

Les soins des rides au laser :

différents types de lasers peuvent etre utilisés dans le vieillissement de la peau >> En savoir plus sur les lasers anti rides

La dermabrasion des rides :

la dermabrasion est une technique consistant à abraser mécaniquement la peau. >> En savoir plus sur la dermabrasion

Points clés :

  • Comme tout le reste de notre organisme, la peau vieillit…
  • Le vieillissement de la peau est donc un phénomène naturel, marqué par l’apparition de rides, de taches brunes.
  • Le facteur aggravant principal est le soleil, aussi, la protection solaire est le moyen principal de lutter contre le vieillissement de la peau
  • Lorsque les dégats sont installés, le dermatologue dispose de nombreux soins anti rides

Questions fréquentes :

– Peut-on mélanger fond de teint et creme hydratante

Il n’y a pas de contre-indication à mélanger fond de teint et crème de jour. Par contre on trouve sur le marché des crèmes de jour teintées, ayant un côté plus pratique


– A partir de quel âge la peau commence-t-elle à vieillir ?

La senescence (vieillissement naturel) debute tres tot dans la vie, à la sortie de l’enfance. Cependant, on constate des signes de vieillissement (taches, rides..) beaucoup plus tard. La rapidité d’apparition de ces signes dépend notamment de l’exposition solaire dans l’enfance : un adolescent regulierement expose au soleil peut commencer à exprimer des signes de vieillissement cutané… – A partir de quel age doit on commencer à appliquer une creme anti rides ?

Si l’on estime qu’il n’y a pas d’age pour commencer a proteger sa peau du soleil, et que cette protection est la meilleure prevention du
vieillissement cutané, il parait licite de commencer a appliquer une creme anti age des la trentaine. – Comment prendre soin de sa peau lorsqu’on travaille en plein air? Se protéger physiquement (travailler à l’ombre si possible, porter des vetements couvrants… ). En cas de faible ensoleillement, porter sur les zones decouvertes une creme solaire d’indice modéré. En cas de fort ensoleillement et notamment l’été, porter une creme d’indice elevé – Qu’est-ce qu’un contour des yeux ?
Les crèmes formulées pour le contour des yeux sont généralement moins dosées en actifs exfoliants (acides de fruits…) et en allergènes (produits susceptibles de déclencher des allergies comme les parfums par exemple)

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3 pensées sur “VIEILLISSEMENT DE LA PEAU : solution contre le vieillissement de la peau et les rides”

  1. Bonjour, J’ai lu un article sérieux expliquant que, la technique moderne mettait en évidence les soins de la peau « superposés en plusieurs couches », je ne me souviens plus des détails, mais ce serait par exemple une huile X ou un produit à base de X, puis une crème nourrissante, puis encore autre chose. Il y a un terme anglais de référence, que j’ai évidemment aussi oublié. Est-ce que cela a une résonance chez vous ?

  2. Bravo ! Vous m’avez mise sur la voie : c’est le désormais célèbre « layering japonais ». Pour celles (et ceux) que cela intéresse, il y a une littérature abondante sur Internet. C’est très intéressant. Et moins invasif.

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