Problèmes d’ongles

Les ongles, sont comme les cheveux constitués principalement de kératine et d’acides aminés soufrés et tous deux font partie de la famille des phanères produits par la peau. Comme pour les cheveux, la production des ongles est sous la dépendance de nombreux facteurs internes (thyroide, prise de médicaments… ) et externes (traumatismes, saison… ). Les problemes d’ongles sont donc parfois le reflet de carences ou de pathologies internes. La consultation d’un médecin est donc importante en cas de problemes d’ongles

A quoi sert l’ongle?

L’ongle repose sur le lit unguéal auquel il est collé. Il a plusieurs fonctions importantes :

• il protège les phalanges
• il sert de contrefort
• il sert d’instrument de grattage, voire de défense.

Exemples de problèmes d’ongles :

Ongles mous

mycoses des ongles

ongle incarné

ongles épais

Ongles qui se dédoublent

Ongles striés

Taches blanches

ongles fissurés

arreter de se ronger les ongles

Peaux autour des ongles

Faux ongles

Douleur de l’ongle

Conseils pour éviter les problèmes d’ongles : prendre soin de ses ongles

Couper ses ongles pas trop court et au carré, surtout pour les gros orteils.

En cas de coupe trop courte et en demi-cercle, il y a un risque d’ongle incarné. De même il faut toujours utiliser un coupe ongles propre

Ne pas se ronger les ongles.

Voir comment arreter de se ronger les ongles

Ne pas mouiller les mains trop souvent

Cela fragilise les ongles. L’idéal est de mettre des gants lors de la vaisselle, du ménage…

Bien se sécher les mains.

Chaque fois qu’on se lave les mains, bien  sécher les ongles.

Bien hydrater ses mains et ses ongles

Utiliser régulièrement une creme hydratante protege les mains et les ongles

Porter des chaussures à bout souple et large.

Pour éviter de traumatiser les ongles des pieds

Ne pas porter les chaussures de quelqu’un d’autre.

Ne pas marcher pieds nus dans les endroits publics.

Mieux vaut avoir des sandales ou des tongs dans les douches des vestiaires ou au bord des piscines publiques.

Boire normalement.

Une bonne hydratation générale est important pour l’ongle comme pour la peau.