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Qu'est-ce que la
cellulite ?
La cellulite (ou
capitons) est liée à la conformation et à la taille des cellules
graisseuses dans certaines zones du corps de la femme (notamment, les
cuisses et les fesses), lui conférant un aspect en peau d'orange
Il est donc utile de
lutter contre l'accumulation de graisse située au
niveau des hanches, des cuisses et des fesses (encore appelée culotte
de cheval). Le régime fait donc partie des armes permettant de lutter
contre la cellulite
Quels sont les
régimes permettant de lutter contre la cellulite ?
En fait, les regimes
permettant de lutter contre la cellulite sont proches des regimes
amaigrissants "classiques". En effet, la perte de graisses
par le biais d'un régime permet de reduire aussi la zone de stockage
de graisses situées dans la zones présentant de la peau d'orange
(cuisses, fesses, hanches...)
Les régimes étiquetés
"anti-cellulite" sont donc ni plus ni moins des régimes
amincissants classiques :
réduction des classes
alimentaires "superflues" : graisses animales, sucres,
alcools
hydratation correcte
(au minimum 1.5l/j)
privilégier la
consommation de légumes et de fruits...
Il est important de ne
faire de régime que sous le contrôle de son médecin afin
d'éviter de faire des erreurs diététiques, sources de carences. De
plus, un régime mal conduit est souvent suivi d'une reprise de poids
rapide (effet "yoyo").
Que peut on faire d'autre contre la cellulite
?
La cellulite peut être combattue au moyen de divers
traitements anti cellulite parmi lesquels on peut citer :
Les
cremes contre la cellulite (cremes anti-cellulite, cremes
anti-capitons...)
Le sport
anti-cellulite
Les
traitements médicaux contre la cellulite (cellulolipolyse,
drainage lymphatique, infra rouges, laser, ultra-sons, mesothérapie,
palper-rouler...)
Les traitements
de chirurgie contre la cellulite (liposuccion ou lipoaspiration,
plasties...)
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