Nouveau livre du Dr Rousseau

"La peau de l'intérieur"

Les règles d'or pour soigner sa peau de l'intérieur

Ce que votre dermatologue n'a pas le temps de vous dire en consultation — intestin, cerveau, stress, alimentation : les vraies causes de vos problèmes de peau.

• 21 chapitres · acné, eczéma, psoriasis, rosacée, rides…
• Traitements médicaux prouvés + règles naturelles actionnables
• Les 3 règles d'or par chapitre

Découvrir

Dernière mise à jour : 6 mai 2026

Dernière mise à jour : 4 mai 2026

Dr Ludovic Rousseau, dermatologue.

Allergie de la peau au soleil

Il existe de nombreuses réactions possibles de la peau au soleil, appelées couramment « allergie au soleil ». Elles sont souvent caractéristiques par la disposition des boutons, plaques, rougeurs… dans les zones exposées au soleil

Lucites

Il s’agit d’éruptions assez fréquentes, notamment la lucite estivale

• Lucite estivale bénigne :

eruption siégeant surtout sur le haut du torse survenant aux premiers soleils intenses de l’année (printemps), et guérissant dès l’obtention d’un hâle protecteur, voir la lucite

• Lucite polymorphe

elle ne guérit pas au fil de l’été, voir la lucite polymorphe

Urticaire solaire

Caractéristique par l’aspect des boutons d’urticaire ressemblant à des piqures d’ortie, fugace, apparaissant le plus souvent quelques minutes apres une exposition au soleil, notamment sur les zones qui etaient protegees du soleil et ont ete recemment exposees.

Voir l’article urticaire solaire

Dermatoses révélées par le soleil

Elles sont nombreuses, on peut citer parmi celles ci

• Lupus

  Maladie auto immune dans laquelle le soleil joue souvent un role déclencheur des poussées cutanées, voir l’article sur le lupus

• Dermatomyosite

  Photosensibilité du visage (erytheme des paupières) et du dos des mains (papules de Gottron), douleurs musculaire, voir dermatomyosite

• Maladie de Darier

  éruption siégeant souvent sur le tronc après le soleil ou la chaleur. Maladie génétique. Voir maladie de Darier

Photosensibilisation

Il s’agit de la conjonction d’une

• substance photosensibilisante

photosensibilisation externe:

par application sur la peau de creme, lotion… et autres substances photosensibilisantes

photosensibilisation interne

par ingestion par voie orale : le plus souvent il s’agit de médicaments photosensibilisants

• et du soleil

Mécanisme de photosensibilisation

Le mécanisme de la photosensibilisation peut être

phototoxique

ou

allergique

C’est l’eczema au soleil

Si vous prenez des médicaments ou que l’allergie au soleil que vous présentez siège sur des zones que vous avez recouvertes de crème, voir l’article sur la photosensibilisation

Fausses allergies au soleil

Certains ont la peau qui chauffe et qui rougit au soleil sur le visage et le décolleté notamment et pensent avoir une allergie au soleil

En fait il s’agit parfois simplement de rougeurs liées à la couperose, qui s’accentuent lors du contact avec la chaleur : voir l’article consacré aux autres rougeurs du visage

Parfois il s’agit simplement d’un léger coup de soleil, pouvant passer pour une allergie au soleil car il est peu douloureux

Dermite printanière juvénile

Eruption sur les oreilles chez un jeune apres les premiers soleils du printemps

Coup de soleil

Le coup de soleil est une brulure de la peau, qui est souvent sensible voire douloureuse

Traitement

Les traitements contre les allergies au soleil dépendent de la cause sous-jacente. Il est prescrit par un médecin

Besoin de l’avis d’un spécialiste ? d’un traitement ? Délais de rdv trop longs ? Vous pouvez effectuer une téléconsultation avec le dermatologue

Il peut être utile d’utiliser des produits doux pour la toilette et une creme hydratante en attendant de voir le médecin

Questions fréquentes

Qu’est-ce que la lucite estivale bénigne et comment la reconnaître ?

La lucite estivale bénigne (LEB) est la forme la plus fréquente d’allergie au soleil. Elle touche 10 à 15 % des Français, surtout les femmes de 20 à 40 ans. Elle apparaît 12 à 24 heures après la première forte exposition solaire de l’été, sur les zones exposées mais épargnant souvent le visage (habitué au soleil). Lésions : petites papules rouges ou vésicules très prurigineuses sur le décolleté, les bras, les jambes. Spontanément résolutive en 7 à 10 jours si à l’ombre.

Comment distinguer la lucite d’un coup de soleil ?

Le coup de soleil apparaît 6 à 24 heures après exposition, douloureux, rouge diffus sur toutes les zones exposées, sans prurit intense. La lucite estivale est prurigineuse (démangeaisons intenses), apparaît 1 à 2 jours après exposition, souvent localisée sur certaines zones (décolleté, avant-bras) avec des papules bien individualisées, et récidive chaque année à la première exposition estivale intense. Le visage est souvent épargné par la lucite (tolérance acquise par exposition quotidienne).

Quels médicaments peuvent provoquer une allergie au soleil ?

De nombreux médicaments sont photosensibilisants (UVA) : antibiotiques (tétracyclines, fluoroquinolones, cotrimoxazole), diurétiques (furosémide, hydrochlorothiazide), AINS (ibuprofène, kétoprofène — topique +++), antifongiques (griséofulvine), amiodarone, phénothiazines (antipsychotiques). Ils provoquent une brûlure chimique dans les zones solaires (phototoxicité) ou une réaction allergique retardée (photoallergie). Signaler tout médicament récent au dermatologue lors d’une éruption solaire.

Peut-on prévenir la lucite estivale ?

Oui efficacement. Prévention : commencer la préparation 2 semaines avant les vacances par de petites expositions progressives (10 min/j, en dehors des heures chaudes) ; photoprotection totale FPS 50+ UVA/UVB sur toutes les zones à risque ; antipaludéen de synthèse (Plaquenil 200 mg/j prescrit par le dermatologue) pour les formes sévères récidivantes — réduit les épisodes de 80 % ; supplémentation en béta-carotène (Carotène, Uvistat) — effet modéré mais sans danger.

L’urticaire solaire est-elle différente de la lucite ?

L’urticaire solaire (rare, 0,01–0,04 % de la population) est une réaction immédiate (IgE-médiée) : plaques urticarielles apparaissant en 5 à 10 minutes d’exposition solaire directe et disparaissant en 30 à 60 minutes après mise à l’ombre. Elle peut être déclenchée par les UVA au travers du verre ou des vêtements fins. Elle peut évoluer vers une anaphylaxie (risque mortel). Traitement urgent : antihistaminiques + photoprotection totale. Les formes sévères nécessitent des séances de désensibilisation UV par le dermatologue.

Le soleil peut-il aggraver une maladie auto-immune de la peau ?

Oui. Le lupus érythémateux cutané est très photosensible : 70 % des patients lupiques ont des poussées cutanées ou systémiques après exposition solaire aux UVA/UVB. L’érythème malaire (en « ailes de papillon » sur le visage) est caractéristique. La pemphigus superficiel et la dermatomyosite sont aussi aggravés par le soleil. Ces patients doivent porter une photoprotection FPS 50+ minéral quotidiennement, y compris en hiver et en intérieur (lumière d’écran, UVA transmis par les vitres).

Une crème solaire suffit-elle pour éviter la lucite ?

Une crème FPS 50+ à spectre large (UVA et UVB) appliquée généreusement (2 mg/cm² = 1 cuillère à café pour le visage et le cou) et renouvelée toutes les 2 heures réduit considérablement le risque de lucite. Mais elle n’est pas toujours suffisante seule pour les formes sévères. Associer : vêtements anti-UV (UPF 50+), chapeau à larges bords, évitement des heures 11 h-16 h, et pour les formes modérées à sévères : Plaquenil prescrit par le dermatologue.

Ce que les dermatologues vous disent rarement (faute de temps). Un dermatologue ayant +25 ans d'expérience vous livre ses secrets

Collection "Secrets de dermatologue"

Plus de 60 ebooks pratiques à télécharger sur les grandes pathologies (acné, eczéma, psoriasis...) et sujets (microbiome, protection solaire, ingrédients cosmétiques actifs, peau et sport...) dermatologiques

Pour chaque pathologie vous découvrirez :

Les erreurs du quotidien qui aggravent les symptômes sans qu'on le sache
Les routines recommandées par les spécialistes
Les facteurs de vie quotidienne à améliorer (alimentation, stress, sommeil, soleil…)
Les mécanismes, les causes, les traitements, et j'espère les réponses à toutes les questions que vous vous posez et que parfois vous n'osez pas poser au médecin

Des guides pratiques, directs, et accessibles — pour reprendre le contrôle sur votre problème dermatologique

Découvrir la collection