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Mis à jour le 13 juillet 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue, médecin exerçant en France, expert en dermatologie et vénéréologie avec plus de 25 ans d’expérience. Rédigé et validé scientifiquement afin de délivrer une information de santé rigoureuse, indépendante et adossée au données acquises de la science (Pubmed, HAS).
– Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue
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Le zinc oral est utilisé en dermatologie comme traitement complémentaire de l’acné légère à modérée. Disponible notamment sous les noms Rubozinc® et Effizinc® (15 mg de zinc élément par gélule), il constitue une alternative non antibiotique, utile en cas de contre-indication aux cyclines.
Mécanisme d’action du zinc dans l’acné
Le zinc agit selon plusieurs mécanismes complémentaires dans l’acné :
- Action anti-inflammatoire : inhibe la production de cytokines pro-inflammatoires
- Action antibactérienne indirecte : limite la prolifération de Cutibacterium acnes
- Régulation sébacée : réduit légèrement l’activité des glandes sébacées
- Action antioxydante : protège les follicules pileux du stress oxydatif
Formes disponibles et remboursement
| Spécialité | Forme | Dosage | Remboursement |
|---|---|---|---|
| Rubozinc® | Gélule | 15 mg zinc élément | 30 % Sécu |
| Effizinc® | Gélule | 15 mg zinc élément | Non remb. |
| Granions de zinc | Solution buvable | 15 mg/2 ml ampoule | Non remb. |
Posologie dans l’acné
La dose recommandée est de 30 mg de zinc élément par jour, soit :
- 2 gélules de Rubozinc® ou Effizinc® (15 mg chacune) par jour
- De préférence en dehors des repas (30 minutes avant) pour une meilleure absorption
- Si tolérance digestive insuffisante : prise pendant le repas acceptable
La durée de traitement est généralement de 3 à 6 mois. Les résultats sont plus lents qu’avec les cyclines (amélioration visible après 8 à 12 semaines).
Le zinc réduit l’absorption des cyclines (et vice-versa) : ne jamais associer zinc oral et tétracyclines sans espacer les prises d’au moins 2 à 3 heures. Éviter également la prise simultanée avec du fer, des antiacides ou des produits laitiers.
Efficacité comparée aux autres traitements
Les méta-analyses confirment que le zinc oral est moins efficace que les cyclines systémiques (doxycycline, lymécycline) pour l’acné inflammatoire, mais présente des avantages spécifiques :
- Pas de risque de résistance bactérienne
- Utilisable en cas de contre-indication aux antibiotiques (grossesse possible avec avis médical)
- Bonne tolérance à long terme
Le zinc oral figure dans les recommandations de la HAS et de la Société Française de Dermatologie comme traitement de 2ᵉ intention dans l’acné légère à modérée, notamment en alternative ou en complément aux traitements topiques.
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Effets indésirables
Les effets indésirables du zinc oral sont principalement digestifs et dose-dépendants :
- Nausées, douleurs abdominales, diarrhées (fréquents en début de traitement)
- Goût métallique dans la bouche (peu fréquent)
- À long terme et à forte dose : risque de carence en cuivre (rare aux doses thérapeutiques)
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Questions fréquentes sur le zinc dans l’acné
Le zinc est-il efficace contre l’acné ?
Oui, le zinc oral (Rubozinc®, Effizinc®) a une efficacité anti-inflammatoire démontrée dans l’acné légère à modérée. Il est moins puissant que les cyclines mais constitue une alternative non antibiotique précieuse.
Quelle est la posologie du zinc pour l’acné ?
30 mg de zinc élément par jour (2 gélules de 15 mg), de préférence à distance des repas pour optimiser l’absorption. La durée habituelle est de 3 à 6 mois.
Rubozinc® est-il remboursé par la Sécurité sociale ?
Oui, Rubozinc® 15 mg est remboursé à 30 % sur prescription. Effizinc® 15 mg n’est pas remboursé.
Quels sont les effets indésirables du zinc oral ?
Principalement digestifs : nausées, douleurs abdominales, diarrhées. Ces effets sont atténués en prenant le zinc pendant le repas ou en commençant par une dose plus faible.
Références
- Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152. PMID 25120566
- Dreno B, Daniel F, Allaert FA, Aube I. Acne: evolution of the clinical practice and therapeutic management of acne between 1996 and 2000. Eur J Dermatol. 2003;13(2):166-170. PMID 12695133
- Cervantes J, Eber AE, Perper M, Nascimento VM, Nouri K, Keri JE. The role of zinc in the treatment of acne: a review of the literature. Dermatol Ther. 2018;31(1). PMID 29193602
- Yee BE, Richards P, Sui JY, Marsch AF. Serum zinc levels and efficacy of zinc treatment in acne vulgaris: a systematic review and meta-analysis. Dermatol Ther. 2020;33(6):e14252. PMID 32860489
Source institutionnelle : Haute Autorité de Santé. Acné – Stratégie de prise en charge. 2015. has-sante.fr
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