INCENDIE GIRONDE : UN DRAME AU PIRE MOMENT DE LA SAISON ESTIVALE
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Le 24 juillet 2026, l'incendie de Gironde a encerclé Lège-Cap Ferret. Grâce aux pompiers, agriculteurs et bénévoles, la Conserverie des Pins a été sauvée in extremis : le feu était sur leur parking.
Mais la fermeture administrative de 12 jours, imposée en pleine saison de pêche du thon, a stoppé net leur production. Résultat : 3 semaines de retard sur une campagne qui ne dure que 3 mois, au moment précis où l'activité touristique estivale devait financer leur stock pour toute l'année.
Sans un vrai coup de main, ce temps perdu ne se rattrapera pas.
Ici, pas de surgélation ni de stockage : que du poisson frais des criées de l'Atlantique, transformé à la main, dans le respect d'un savoir-faire artisanal
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Ils ont sauvé l'atelier des flammes. Aidons-les à sauver la saison.
Comment se passe une séance d’épilation laser ? Le déroulement complet, étape par étape
Vous avez pris votre premier rendez-vous d’épilation laser, ou vous hésitez encore. Savoir exactement ce qui va se passer, de la préparation à la récupération, permet d’aborder la séance sereinement et d’en optimiser le résultat. Ce guide détaille le déroulement complet d’une séance, les précautions à respecter scrupuleusement, et ce que vous ressentirez vraiment, y compris quelques détails pratiques que les sites ne mentionnent jamais.
Mis à jour le 27 juillet 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue.
– Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue
- Vésicules douloureuses sur le visage ou le maillot après la séance (possible herpès)
- Bulles ou plaque rougeâtre chaude évoquant une brûlure
- Fièvre ou signes d’infection sur la zone traitée
- Douleur qui s’intensifie au lieu de s’atténuer après 48 h
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Sommaire :
Avant la séance |
Pendant la séance |
Après la séance |
Calendrier de récupération |
Pages liées |
Questions fréquentes
Avant la séance : la checklist complète
La préparation conditionne directement l’efficacité et la sécurité de la séance. Voici les étapes à respecter, dans l’ordre, en remontant depuis la date de la séance.
2 à 3 mois avant : arrêter les épilations mécaniques
Toute épilation qui arrache le poil avec son bulbe (cire, pince, crème dépilatoire) doit être arrêtée au minimum 6 semaines avant la première séance, idéalement 2 à 3 mois. Le laser ne peut cibler que les poils dont le bulbe est en place dans le follicule. Si le bulbe a été arraché, le poil n’est pas détruit lors de la séance : elle est alors partiellement perdue pour ces poils. Entre les séances et après le début du traitement, seul le rasage est autorisé.
1 à 3 mois avant : protection solaire de la zone
La zone à traiter ne doit pas être bronzée. Pour le laser alexandrite, l’arrêt de toute exposition solaire doit remonter à 2 à 3 mois ; pour le laser Nd:YAG, 1 mois suffit. Ni autobronzant, ni activateur de bronzage, même « léger ». En cas de doute, le médecin reporte la séance. Voir risques de l’épilation laser.
Quelques jours avant : traitement préventif si antécédent d’herpès
En cas d’antécédent d’herpès génital (pour le maillot) ou de bouton de fièvre (pour la lèvre supérieure), le médecin prescrit un traitement antiviral préventif (valaciclovir) à débuter quelques jours avant la séance. Si une poussée est en cours, la séance est impérativement reportée à guérison complète.
24 à 48 h avant : rasage de la zone
C’est l’étape la plus contre-intuitive pour les patients. Raser la zone à traiter 24 à 48 h avant la séance (pas le jour même, cela irriterait la peau) est indispensable. Voici pourquoi : si le poil est présent à la surface, le laser brûle la tige visible en dégageant une chaleur qui peut consumer la peau sous-jacente au lieu de détruire le bulbe. Sur un poil rasé, toute l’énergie converge directement sur le bulbe dans le follicule, la cible réelle. La séance est plus efficace et plus sûre.
Le matin de la séance
- Ne pas appliquer de déodorant, antitranspirant, crème, parfum ou maquillage sur la zone à traiter
- Retirer tout piercing ou bijou sur la zone traitée avant la séance
- Venir avec la zone sèche et propre
- Vérifier l’absence d’infection active sur la zone (folliculite, impétigo, herpès actif), il faut alors appeler le cabinet pour reporter
1 heure avant : crème anesthésiante si nécessaire
Pour les zones sensibles (maillot, lèvre supérieure, menton, aisselles chez les personnes sensibles), une crème anesthésiante topique peut être appliquée en couche épaisse sous film plastique occlusif pendant 1 heure avant la séance. Elle réduit significativement la sensation de douleur pendant les impacts. Demandez à votre médecin une ordonnance lors de la consultation préliminaire si vous êtes particulièrement sensible : voir crème anesthésiante.
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Pendant la séance : ce qui se passe vraiment
Protection des yeux
Avant tout impact laser, le médecin équipe le patient de lunettes de protection ou de coques opaques en métal positionnées directement sur les yeux fermés. Les coques sont utilisées pour les zones proches des yeux (sourcils, coins du visage) où des lunettes laisseraient des zones non protégées. Pour les autres zones, des lunettes spécifiques au type de laser utilisé (chaque longueur d’onde nécessite un filtre adapté) suffisent. Le médecin porte également ses propres lunettes protectrices pendant toute la séance.
Technique de balayage
Le médecin balaye méthodiquement la zone à traiter avec la tête de laser en évitant scrupuleusement de repasser deux fois sur la même zone lors d’une même séance, car chaque passage double sur la même surface augmente le risque de brûlure sans apporter de bénéfice supplémentaire sur les poils. Le traitement couvre la totalité de la surface définie, impact par impact.
Le détail méconnu : la langue pour l’épilation de la lèvre
Pour l’épilation de la lèvre supérieure ou du menton, le médecin demande au patient de fermer la bouche et de placer la langue entre les dents et la gencive côté lèvre traitée. Ce geste simple interpose de la chair entre la dent et le laser, ce qui protège l’émail qui pourrait absorber l’énergie du faisceau si la bouche était vide derrière la lèvre. C’est un détail technique que peu de patients connaissent à l’avance, mais qui explique pourquoi le médecin vous donnera cette instruction précise.
Ce que vous ressentez
Chaque impact laser provoque une sensation brève de picotement et de chaleur localisée, souvent décrite comme un coup d’élastique sur la peau, ou une petite brûlure fugace. Les lasers modernes intègrent des systèmes de refroidissement (cryogène, contact froid, air froid) qui atténuent considérablement cette sensation. Quelques minutes après les impacts, une rougeur périfolliculaire apparaît autour de chaque poil traité : c’est le signe attendu que le follicule a bien absorbé l’énergie laser.
Durée d’une séance
| Zone | Durée approximative de la séance |
|---|---|
| Lèvre supérieure seule | 5 à 10 minutes |
| Aisselles (les deux) | 10 à 20 minutes |
| Maillot intégral | 20 à 40 minutes |
| Jambes entières | 45 à 90 minutes |
| Dos complet | 30 à 60 minutes |
Après la séance : soins et précautions
Dans l’heure qui suit
La zone traitée présente une rougeur et un léger gonflement périfolliculaire, avec un aspect de « chair de poule » avec chaque abouchement de poil légèrement surélevé. C’est une réaction attendue et transitoire. Éviter de toucher ou de frotter la zone. Si la gêne est importante, une compresse froide (pas de glace directe) peut atténuer l’inconfort.
Les premiers jours
- Crème cicatrisante (Cicalfate, Cicaplast, Bépanthène…) le soir pendant 5 à 7 jours
- Écran solaire SPF 50+ la journée sur la zone traitée si elle est exposée
- Pas de déodorant sur les aisselles pendant 24 à 48 h
- Pas de maquillage sur le visage pendant 24 à 48 h
- Pas de sport intense, sauna, hammam ou bain chaud dans les 48 h (la chaleur et la sudation aggravent l’inflammation)
- Éviter les soins agressifs (gommage, exfoliant) tant que les rougeurs persistent
Ce qu’il ne faut absolument pas faire
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Calendrier de récupération après la séance
| Délai | Ce qui se passe | Ce qu’il faut faire |
|---|---|---|
| J à J+2 | Rougeur et gonflement périfolliculaire – sensation de chaleur légère | Crème cicatrisante, pas de sport intense ni de chaleur |
| J+2 à J+7 | Rougeurs en régression – les poils semblent repousser (en réalité ils remontent depuis le follicule) | Crème cicatrisante le soir, SPF 50+ le jour |
| J+7 à J+21 | Les poils carbonisés tombent progressivement – chute naturelle, parfois aidée par la douche | Ne pas arracher – laisser tomber seuls – rasage possible si nécessaire |
| J+21 à J+42 | La zone est propre – évaluation du résultat de la séance possible | Planifier la séance suivante (6 à 12 semaines selon la zone) |
📚 Krasniqi A et al. – Efficacité à long terme des lasers et IPL – J Cosmet Laser Ther 2022
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Questions fréquentes
Pourquoi faut-il se raser avant la séance laser, et pas le jour même ?
Le rasage 24 à 48 h avant (pas le jour même) est indispensable pour deux raisons. D’abord, il concentre toute l’énergie laser sur le bulbe dans le follicule plutôt que sur la tige visible, ce qui rend la séance plus efficace. Ensuite, raser le jour même irrite la peau et fragilise la barrière cutanée, augmentant le risque d’effets secondaires. Le délai de 24 à 48 h permet à la peau de récupérer de l’irritation du rasage tout en gardant le poil suffisamment court.
Les poils qui « repoussent » dans les jours suivant la séance signifient-ils que le laser n’a pas fonctionné ?
Non, c’est une erreur de lecture très fréquente. Les poils qui apparaissent dans les 7 à 21 jours post-séance ne repoussent pas : ils remontent depuis le follicule détruit pour être éliminés par la peau. Ce phénomène est normal, attendu, et signe au contraire que le laser a bien travaillé. La chute complète prend 2 à 3 semaines. Ne pas les arracher : les laisser tomber naturellement ou être emportés par la douche.
Peut-on se maquiller après une séance de laser sur le visage ?
Il est préférable d’éviter le maquillage pendant 24 à 48 h sur la zone traitée, car la peau est irritée et les follicules légèrement ouverts, ce qui facilite la pénétration de substances potentiellement irritantes ou comedogènes. Passé ce délai, un maquillage léger peut être appliqué sans précaution particulière. Évitez cependant les fonds de teint épais et occlusifs tant que les rougeurs persistent.
Peut-on nager ou aller à la piscine après une séance ?
Dans les 48 h suivant la séance, il est conseillé d’éviter la piscine chlorée, le chlore étant irritant pour une peau en phase inflammatoire. La mer est également déconseillée dans ce délai (eau salée + exposition solaire). Passé 48 h, la baignade est possible avec une application d’écran solaire SPF 50+ waterproof avant l’exposition.
Que faire si des vésicules ou des croûtes apparaissent après la séance ?
De petites croûtes périfolliculaires dans les 48 à 72 h sont possibles et normales : elles disparaissent en quelques jours sans traitement. Des vésicules douloureuses (surtout sur le visage ou le maillot) évoquent un herpès déclenché par le laser : consultez immédiatement pour débuter un traitement antiviral. Des bulles avec plaque rougeâtre chaude évoquent une brûlure : consultez rapidement le médecin qui a réalisé la séance. Voir risques de l’épilation laser.
La douleur ressentie dépend-elle du type de laser utilisé ?
Oui. Une revue de 2023 portant sur les effets indésirables de l’épilation par lumière rapporte que le laser Nd:YAG génère le score de douleur le plus élevé, suivi de l’alexandrite, puis de la lumière pulsée intense ; le laser diode est généralement le mieux toléré. Ces différences sont à discuter avec votre praticien, qui adapte le refroidissement cutané et les paramètres selon le dispositif utilisé.
Faut-il éviter le soleil avant une séance d’épilation laser ?
Oui, une exposition solaire récente (bronzage, UV artificiels) augmente le risque de brûlure et de troubles pigmentaires car elle accroît la mélanine épidermique, qui entre en compétition avec celle du follicule pilaire pour absorber le laser. Il est recommandé d’éviter le soleil non protégé pendant les 2 à 4 semaines précédant la séance, et de porter une protection SPF 50+ sur la zone si l’exposition est inévitable.
Pages liées
Voir aussi :
Épilation laser – guide complet |
Risques |
Nombre de séances |
Crème anesthésiante |
Peaux mates et noires
Sources scientifiques
- Krasniqi A et al. – Efficacité à long terme des lasers épilation – J Cosmet Laser Ther 2022
- Kao YC et al. – Efficacité du laser épilation : méta-analyse en réseau – J Cosmet Laser Ther 2023
- Fiche d’information SFDermato – Épilation au laser
- Mallat F et al. – Effets indésirables de l’épilation par lumière : revue actualisée – J Cutan Med Surg 2023
- Haute Autorité de Santé – Avis n°2023.0027/AC/SEAP relatif à l’épilation à la lumière pulsée intense et au laser à visée esthétique (27 juillet 2023)
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