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Eczéma, acné, rosacée : soigner sa peau aussi par l'intestin, le sommeil, le stress.
Trop de poils : pilosité excessive, causes et solutions
Mis à jour le 18 juillet 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue.
— Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue
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Il arrive qu’on trouve avoir trop de poils. Pour mieux lutter contre les poils, il faut bien comprendre d’où ils viennent et comment ils évoluent au fil de la vie
Avant la puberté : un rôle génétique prédominant
Il existe à la naissance du bébé un certain nombre de follicules pileux
C’est l’activation génétique de ces follicules qui détermine la pilosité de l’enfant et du bébé (en dehors des poils présents à la naissance et qui tombent en quelques mois)
Ainsi les poils présents avant la puberté ont une origine génétique (sauf en cas de problème hormonal durant la grossesse)
La puberté
Ensuite, au cours de la puberté, sous l’influence des hormones sexuelles, certaines zones deviennent pileuses : les duvets deviennent des poils, notamment dans la zone sexuelle, les aisselles…
Là encore la génétique joue un rôle puisqu’il existe une grande susceptibilité individuelle génétique des follicules pileux aux stimulus hormonaux.
La pilosité évolue après l’arrêt de la puberté
Chez la femme, la pilosité tend à se raréfier sur le corps et à augmenter au niveau du visage, notamment après la ménopause
Chez l’homme, la pilosité diminue sur la tête (calvitie) et augmente sur le dos
Causes
Il existe donc deux facteurs majeurs influençant la présence des poils :
1/ Les hormones mâles.
Celles-ci influencent la quantité des poils surtout dans les zones « masculines » : barbe, haut du dos, entre les seins. Les hormones mâles existent en grande quantité chez les hommes et en petite quantité chez les femmes. Ces dernières peuvent voir survenir des poils noirs dans les zones masculines (« hirsutisme ») pour deux principales raisons :
- centrale : il existe trop d’hormones mâles dans le sang (tumeur de l’ovaire… )
– périphérique : la peau est trop sensible à un taux normal d’hormones mâles
Le médecin décidera donc de réaliser un bilan hormonal devant un tableau d’hirsutisme chez une femme, en particulier s’il existe d’autres signes en faveur d’une anomalie hormonale (troubles des règles, perte des cheveux, voix rauque). Un score visuel standardisé (score de Ferriman-Gallwey modifié) est utilisé par les médecins pour quantifier objectivement l’hirsutisme et suivre son évolution.
Ce bilan devra être envisagé avant de recourir aux techniques d’épilation, de type epilation laser ou epilation a la lampe à lumière intense pulsée
Voir la fiche de l’Assurance Maladie sur l’hirsutisme et son traitement
2/ Le terrain génétique
Il influence surtout la présence et la quantité des poils dans les autres zones, bras, jambes, moustache
Ainsi par exemple, les populations méditerranéennes sont particulièrement poilues et les populations asiatiques le sont très peu. Les poils dans ces zones du corps sont accessibles a l’epilation au laser ou a la lampe à lumière intense pulsée régulière.
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Quelles sont les techniques pour éliminer les poils ?
Il existe deux grandes techniques :
La dépilation :
destruction des tiges au dessus de la peau
Ces techniques ne détruisant pas le poil, elles sont toujours temporaires, suivies d’une repousse
Le rasage, une technique non dénuée de risques
Le rasage est une technique ancienne consistant à couper les poils à leur abouchement de la peau
Le rasage a effectivement une légère tendance à transformer tous les duvets et les poils intermédiaires en poils terminaux (poils plus épais). Mieux vaut donc éviter de raser du duvet ou des poils fins
De même, mieux vaut éviter le rasage chez les enfants car ils ont souvent des poils fins
De plus, les poils coupés en biseau semblent plus gros vus du dessus et ont un contact plus piquant au toucher
Poils incarnés
Les poils coupés au rasoir ont tendance à repousser sous la peau et donner des poils incarnés
La crème dépilatoire
Elle consiste appliquer une crème contenant des actifs qui détruisent la tige pilaire
Elle a pour inconvénients d’être source possible d’irritations et d’avoir à être reproduite régulièrement.
L’épilation :
ablation ou destruction des poils
Epilation temporaire (suivie d’une repousse)
Voir les soins d’épilation temporaire (à la pince, à la cire… )
Epilation définitive (destruction de la racine du poil)
Voir l’épilation définitive
Décoloration
On peut aussi décolorer les poils, ceci avec de nombreux produits disponibles sur le marché
Les produits décolorants provoquent cependant une légère stimulation du poil qui devient progressivement plus long et pigmenté, rendant nécessaires des décolorations de plus en plus rapprochées.
C’est pourtant la méthode la plus douce pour les poils fins, et ceci est interessant notamment chez l’enfant et l’adolescent.
Chez l’enfant
L’enfant a souvent des poils fins et une peau fragile. Une pilosité excessive chez l’enfant avant l’âge normal de la puberté doit toujours être signalée au médecin : elle peut correspondre à une avance pubertaire simple (adrenarche prématurée), le plus souvent bénigne, mais justifie néanmoins un avis médical pour écarter une cause hormonale plus rare.
Voir l’article sur ce qu’il est possible de faire contre les poils de l’enfant
Chez l’adolescent
L’adolescence est une période de bouleversement hormonal
Voir ce qu’on peut faire contre les poils de l’adolescent
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Questions fréquentes
Une pilosité excessive est-elle toujours liée à un problème hormonal ?
Non. Dans la majorité des cas, l’hirsutisme est dit « idiopathique » : le taux d’hormones mâles est normal, mais la peau y est simplement plus sensible – souvent un trait familial ou lié à l’origine ethnique. Un bilan hormonal n’est nécessaire qu’en cas de signes associés ou d’apparition brutale.
Le rasage fait-il repousser les poils plus épais ?
Le rasage ne modifie pas le nombre ni le diamètre réel du poil à sa racine, mais il coupe le poil net, ce qui lui donne une extrémité plus large et plus piquante à la repousse – d’où l’impression, fausse, d’un poil « plus épais ». C’est pourquoi mieux vaut éviter de raser du duvet fin, notamment chez l’enfant.
Quelle est la différence entre hirsutisme et hypertrichose ?
L’hirsutisme désigne une pilosité de type masculin (barbe, torse) chez la femme, liée à la sensibilité aux hormones mâles. L’hypertrichose est un excès de poils généralisé, non limité aux zones androgéno-dépendantes, pouvant toucher les deux sexes et avoir d’autres origines (génétique, médicamenteuse).
À partir de quel âge peut-on faire de l’épilation laser ?
L’épilation laser définitive est en général déconseillée avant la fin de la puberté, car la pilosité peut encore évoluer. Chez l’enfant et l’adolescent, on privilégie les méthodes réversibles (décoloration, épilation temporaire) en attendant, sauf avis médical contraire.
Faut-il consulter avant de commencer l’épilation laser en cas de pilosité excessive ?
Oui, surtout si l’hirsutisme est important ou d’apparition récente : un bilan hormonal préalable permet d’identifier une éventuelle cause à traiter, et d’adapter la stratégie d’épilation (le laser étant moins efficace sur les poils très fins ou clairs).
Références scientifiques
- Escobar-Morreale HF et al. Epidemiology, diagnosis and management of hirsutism: a consensus statement by the Androgen Excess and Polycystic Ovary Syndrome Society. Hum Reprod Update. 2011. Prévalence d’environ 10 % dans la plupart des populations. PMID 22064667
- Bizuneh AD et al. The PCOS Phenotype in Unselected Populations study: ethnic variation in population-based normative cut-offs for defining hirsutism. Eur J Endocrinol. 2025. PMID 40036973
- Livadas S et al. Premature Adrenarche and its Association with Cardiovascular Risk in Females. Curr Pharm Des. 2020. PMID 33045962
- Assurance Maladie (Ameli.fr). Pilosité excessive, hirsutisme, virilisme : quel traitement ?
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Bonjours existe t il une crème qui supprime les poils définitivement même avec plusieurs applications sans passer par l épilation laser etc dans l attente d’une réponse rapide et positive merci cordialement merci cordialement
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