Ce que les dermatologues vous disent rarement (faute de temps). Un dermatologue ayant +25 ans d'expérience vous livre ses secrets
Collection "Secrets de dermatologue"
40 ebooks pratiques à télécharger sur les 40 grandes pathologies dermatologiques
Pour chaque pathologie vous découvrirez :
Les erreurs du quotidien qui aggravent les symptômes sans qu'on le sache
Les routines recommandées par les spécialistes
Les facteurs de vie quotidienne à améliorer (alimentation, stress, sommeil, soleil…)
Les mécanismes, les causes, les traitements, et j'espère les réponses à toutes les questions que vous vous posez et que parfois vous n'osez pas poser au médecin
Des guides pratiques, directs, et accessibles — pour reprendre le contrôle sur votre problème dermatologique
Dernière mise à jour : 17 mars 2026
Différine® (adapalène) : gel et crème acné 0,1%
Différine® est un médicament contenant de l’adapalène, un rétinoïde topique de 3e génération dérivé de la vitamine A. Il est prescrit pour traiter l’acné — en particulier les comédons et les lésions inflammatoires (papules, pustules). Differine® est la référence de l’adapalène en France depuis son autorisation de mise sur le marché.
Acné qui ne répond pas à Differine® ou effets secondaires ? Consultez le Dr Rousseau, dermatologue, en téléconsultation :
📅 Téléconsultation avec le dermatologue
Téléchargez le guide complet
ACNE
« Secrets de dermatologue » :
– Les erreurs à éviter
– Les routines quotidiennes
– Les facteurs de vie à améliorer
– Les causes
– Les traitements…
Differine® gel ou crème — lequel choisir ?
| Differine® crème | Differine® gel | |
| Concentration adapalène | 0,1 g pour 100 g de crème | 0,1 g pour 100 g de gel |
| Indication préférentielle | Acné légère à modérée — 1ère intention | Acné modérée à sévère — peau très grasse |
| Tolérance cutanée | ✅ Meilleure — recommandé pour débuter | ⚠️ Plus irritant en début de traitement |
| Efficacité | Très bonne sur comédons et lésions légères | Supérieure sur la séborrhée |
| Remboursement Sécurité Sociale | ✅ Oui (sur ordonnance) | ✅ Oui (sur ordonnance) |
| Générique disponible | ✅ Adapalène 0,1% crème | ✅ Adapalène 0,1% gel |
Comment fonctionne Differine® ?
L’adapalène contenu dans Differine® agit sur les récepteurs nucléaires RAR-β et RAR-γ des kératinocytes folliculaires. Il régule la différenciation cellulaire, empêche l’obstruction du follicule pileux (formation des comédons) et réduit l’inflammation locale. Il est photostable — contrairement à la trétinoïne — ce qui signifie qu’il conserve son efficacité même s’il est exposé à la lumière.
Contre-indications
- Allergie à l’adapalène ou à l’un des excipients (méthylparabène, propylparabène notamment)
- Grossesse — Differine® est contre-indiqué par précaution pendant la grossesse. Utiliser une contraception efficace pendant le traitement
- Application sur peau lésée, eczémateuse, coups de soleil, ou zones irritées
- Contour des yeux, lèvres, narines et muqueuses
Comment utiliser Differine® — guide pratique
- Quand : le soir uniquement, sur peau propre et bien sèche après nettoyage doux
- Quantité : une noisette de gel en couche fine sur l’ensemble des zones acnéiques (pas seulement sur les boutons visibles)
- Attendre 20 à 30 minutes après le nettoyage avant d’appliquer — la peau doit être parfaitement sèche pour éviter l’irritation
- Le matin : appliquer une crème hydratante légère non comédogène + SPF 50+ obligatoire
- Durée : ne pas juger l’efficacité avant 8 à 12 semaines — les rétinoïdes agissent lentement
💡 Astuce pour les peaux sensibles : commencer par une application 1 soir sur 2 pendant 2 à 4 semaines, puis passer à une application quotidienne. Ce protocole progressif réduit fortement la sécheresse et les rougeurs initiales.
Effets secondaires de Differine® et conduite à tenir
| Effet secondaire | Fréquence | Que faire |
| Sécheresse, desquamation | Très fréquent (surtout semaines 1 à 4) | Crème hydratante non comédogène le matin — ne pas arrêter Differine® |
| Rougeurs, picotements | Fréquent en début de traitement | Passer à 1 soir sur 2 temporairement |
| Aggravation initiale de l’acné (« purge ») | Possible semaines 2 à 4 | Normal — signe d’activité du produit. Persévérer |
| Photosensibilité | Fréquent | SPF 50+ obligatoire — éviter exposition solaire intense |
| Irritation sévère, eczéma | Rare | Arrêter Differine® et consulter |
Differine® et Epiduo® — quelle différence ?
Epiduo® est une association fixe dans le même gel de deux actifs complémentaires :
- Adapalène 0,1% (le même principe actif que Differine® 0,1%)
- Peroxyde de benzoyle 2,5% — antibactérien puissant contre C. acnes
Epiduo® est indiqué pour les acnés avec une composante inflammatoire (papules, pustules) plus marquée. Il est en général mieux toléré que l’association séparée des deux molécules. Le choix entre Differine® seul et Epiduo® dépend du profil de l’acné — votre dermatologue adapte la prescription.
Sources
- Société Française de Dermatologie — sfd.fr
- Haute Autorité de Santé — has-sante.fr
- Adapalène 0,1% vs 0,3% — PubMed
Questions fréquentes sur Differine®
Differine® est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?
Oui — Differine® 0,1% et 0,3% sont remboursés à 65% sur ordonnance médicale. Les génériques adapalène 0,1% et 0,3% sont également remboursés et strictement équivalents. La substitution par le pharmacien est possible sauf si le médecin a mentionné « non substituable » sur l’ordonnance.
Peut-on utiliser Differine® sans ordonnance ?
Non — Differine® est un médicament sur ordonnance en France (liste I). Il nécessite une consultation médicale préalable. Certains pays autorisent la vente libre de l’adapalène 0,1% (États-Unis notamment), mais ce n’est pas le cas en France. Une téléconsultation avec le Dr Rousseau permet d’obtenir une ordonnance rapidement si vous présentez une acné.
Differine® et crème hydratante — dans quel ordre appliquer ?
Le soir : nettoyage doux → attendre 20 minutes que la peau soit bien sèche → Differine® en couche fine → rien par-dessus (ne pas appliquer de crème hydratante le soir sur Differine®, cela dilue le produit). Le matin : crème hydratante légère non comédogène → SPF 50+. Cette séparation matin/soir optimise l’efficacité et réduit l’irritation.
Combien de tubes de Differine® faut-il pour un traitement complet ?
Pour un traitement de 3 mois du visage uniquement, un tube de 30 g est généralement suffisant avec une application quotidienne en couche fine. Si le traitement concerne aussi le dos ou la poitrine, prévoir 2 tubes. Le médecin prescrit généralement la quantité adaptée sur l’ordonnance.
Voir aussi : Adapalène — guide complet / Acné / Trétinoïne / Traitement de l’acné
📅 Consulter le Dr Rousseau en téléconsultation
Téléchargez le guide complet
ACNE
« Secrets de dermatologue » :
– Les erreurs à éviter
– Les routines quotidiennes
– Les facteurs de vie à améliorer
– Les causes
– Les traitements…
Ce que les dermatologues vous disent rarement (faute de temps). Un dermatologue ayant +25 ans d'expérience vous livre ses secrets
Collection "Secrets de dermatologue"
40 ebooks pratiques à télécharger sur les 40 grandes pathologies dermatologiques
Pour chaque pathologie vous découvrirez :
Les erreurs du quotidien qui aggravent les symptômes sans qu'on le sache
Les routines recommandées par les spécialistes
Les facteurs de vie quotidienne à améliorer (alimentation, stress, sommeil, soleil…)
Les mécanismes, les causes, les traitements, et j'espère les réponses à toutes les questions que vous vous posez et que parfois vous n'osez pas poser au médecin
Des guides pratiques, directs, et accessibles — pour reprendre le contrôle sur votre problème dermatologique
Est-ce normal (étant donné que j’avais des boutons sous la peau) que la crème différine m’ai sorti des boutons ? Cela fait un mois que j’ai des boutons alors qu’avant j’en avais pas autant du tout.. Je prends Effizinc et differine, cette crème est en alternance avec une autre 1 soir sur 2, dermalibour+
Il peut y avoir une poussée de boutons au début du traitement. Si cela dure plus d’un mois, il faut reconsulter votre dermatologue
Le différine est effectivement un bon compromis en cas d’acné de sévérité moyenne. Vous avez raison de mettre en avant les petits risques d’effets secondaires, c’est important.