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Bépanthène® et chute de cheveux : efficacité, posologie et conseils
Mis à jour le 29 avril 2026 par le Dr Ludovic Rousseau, dermatologue, médecin exerçant en France, expert en dermatologie et vénéréologie avec plus de 25 ans d’expérience. Rédigé et validé scientifiquement afin de délivrer une information de santé rigoureuse, indépendante et adossée au données acquises de la science (Pubmed, HAS).
– Dr Ludovic Rousseau, dermatologue-vénérologue
Bépanthène® est un complément à base de dexpanthénol (pro-vitamine B5) largement utilisé dans la prise en charge de la fragilité capillaire. Son action sur la qualité du cheveu est reconnue, mais son efficacité spécifique sur la chute de cheveux d’origine hormonale ou génétique (alopécie androgénétique) est limitée. Ce guide précise les indications réelles, la posologie et les alternatives disponibles.
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Sommaire : Qu’est-ce que Bépanthène® ? | Composition et mécanisme | Indications | Posologie | Efficacité réelle | Contre-indications | Questions fréquentes
Qu’est-ce que Bépanthène® ?
Bépanthène® est une marque de Bayer dont le principe actif est le dexpanthénol (alcool correspondant à l’acide pantothénique = vitamine B5). Il existe sous plusieurs formes galéniques :
| Forme | Usage principal | Contenu actif |
|---|---|---|
| Bépanthène® comprimés | Fragilité capillaire et unguéale (voie orale) | Dexpanthénol + autres vitamines B |
| Bépanthène® EXTRA shampooing | Fortification capillaire (usage topique) | Dexpanthénol + kératine |
| Bépanthène® crème / pommade | Cicatrisation cutanée – pas d’indication capillaire | Dexpanthénol 5 % |
Composition et mécanisme d’action
Le dexpanthénol est un précurseur de l’acide pantothénique (vitamine B5), converti en coenzyme A dans les cellules. La coenzyme A intervient dans :
- Le métabolisme énergétique cellulaire (cycle de Krebs), y compris dans les cellules folliculaires à fort renouvellement
- La synthèse d’acides gras nécessaires à la structure lipidique de la tige pilaire et du sébum
- La réparation des épithéliums (effet bénéfique reconnu en cicatrisation cutanée)
En topique (shampooing), le dexpanthénol améliore l’hydratation de la tige pilaire, réduisant la casse et l’électricité statique. En voie orale, son effet sur le follicule est indirect, via l’optimisation du métabolisme cellulaire.
Indications justifiées
| Situation | Intérêt de Bépanthène® | Niveau de preuve |
|---|---|---|
| Cheveux cassants, ternes, fragiles | Bonne indication – améliore la qualité de la tige pilaire | Modéré |
| Cuir chevelu sensible ou irrité | Bénéfique en topique – effet apaisant du dexpanthénol | Modéré |
| Carence en vitamine B5 (rare) | Pertinent – mais la carence isolée en B5 est exceptionnelle | Faible |
| Alopécie androgénétique (calvitie) | Insuffisant – mécanisme hormonal non ciblé | Faible – données absentes |
| Effluvium télogène aigu post-partum ou post-stress | Peut soutenir la qualité capillaire pendant la phase de repousse | Faible |
Posologie et durée de cure
| Paramètre | Valeur habituelle |
|---|---|
| Posologie comprimés | Selon les recommandations du médecin ou du pharmacien |
| Durée de cure | 2 à 3 mois |
| Fréquence des cures | 1 à 2 par an |
| Ordonnance | Non – disponible sans ordonnance en pharmacie |
| Utilisation du shampooing | 2 à 3 fois par semaine en remplacement du shampooing habituel |
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Efficacité réelle : que dit la science ?
Les preuves cliniques sur l’effet du dexpanthénol oral sur la chute de cheveux restent limitées. Les études disponibles portent principalement sur :
- L’effet hydratant et protecteur du dexpanthénol sur la tige pilaire in vitro et en topique
- La cicatrisation cutanée (domaine où son efficacité est mieux documentée)
- Des études de qualité variable sur les compléments multi-vitaminés contenant notamment du dexpanthénol
En pratique clinique, Bépanthène® peut améliorer la solidité et l’aspect des cheveux existants mais n’a pas été démontré comme capable de stopper ou inverser une alopécie androgénétique ou un effluvium télogène sévère.
- réaction allergique cutanée sévère (urticaire, gonflement du visage)
- aucune amélioration après 3 à 6 mois d’utilisation régulière – une autre cause de chute doit être recherchée
- chute de cheveux brutale ou en plaques – consultez un dermatologue sans attendre, ce n’est pas le profil d’action de Bépanthène®
Contre-indications et précautions
| Situation | Conduite à tenir |
|---|---|
| Allergie au produit ou à l’un de ses composants | Contre-indication absolue – arrêt immédiat |
| Grossesse et allaitement | Demander l’avis du médecin ou du pharmacien avant utilisation |
| Traitements médicamenteux en cours | Signaler au pharmacien – interactions rares mais possibles avec certaines vitamines B |
Télécharger un guide complet au format PDF :
Questions fréquentes
Bépanthène® fait-il vraiment repousser les cheveux ?
Non, au sens strict. Bépanthène® améliore la qualité et la résistance des cheveux existants, mais n’a pas d’action directe sur les follicules pileux pour stimuler une nouvelle repousse. Il est utile en soin complémentaire, pas en traitement principal de la chute.
Quelle est la différence entre Bépanthène® et Cystine B6® ?
Bépanthène® apporte de la provitamine B5 (dexpanthénol), qui améliore la qualité de la tige capillaire. Cystine B6® apporte de la cystine (acide aminé soufré précurseur de la kératine) associée à la vitamine B6 cofacteur enzymatique – son action est plus spécifiquement orientée vers la structure protéique du cheveu. Les deux sont complémentaires.
Peut-on associer Bépanthène® et minoxidil ?
Oui, sans interaction connue. Cette association peut être utile : le minoxidil agit sur la repousse via la stimulation folliculaire, tandis que Bépanthène® améliore la qualité des cheveux produits. Il est conseillé de mentionner tous vos traitements à votre dermatologue.
Bépanthène® est-il efficace pendant la grossesse pour la chute post-partum ?
La chute post-partum (effluvium télogène) est physiologique et se résout généralement spontanément en 6 à 12 mois. Pendant l’allaitement, tout complément doit être validé par un médecin. Bépanthène® peut soutenir la qualité capillaire sans traiter la cause hormonale sous-jacente.
Combien de temps faut-il pour voir un effet avec Bépanthène® ?
Un effet sur la solidité capillaire (moins de casse) peut être observé après 4 à 6 semaines d’utilisation régulière. Un effet sur la qualité globale des cheveux (brillance, volume) nécessite généralement 2 à 3 mois. En l’absence d’amélioration après 3 mois, un bilan médical est recommandé.
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Voir aussi : Chute de cheveux – causes et traitements | Cystine B6® et fragilité capillaire | Alostil® (minoxidil)
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Références scientifiques
- Gorski J et al. Dexpanthenol in wound healing after medical and cosmetic interventions. Pharmaceuticals (Basel). 2020;13(7):138. PMID 32610604
- Almohanna HM et al. The role of vitamins and minerals in hair loss: a review. Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51-70. PMID 30547302
- Patel DP et al. A review of the use of biotin for hair loss. Skin Appendage Disord. 2017;3(3):166-169. PMID 28879195 (contexte vitamines B et cheveux)
- Haute Autorité de Santé (HAS) – Recommandations sur les compléments alimentaires capillaires
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pour la chute des cheveveux,
je peux utiliser la pommade bepanthene?
La creme Bepanthene n’a pas la meme composition que le bepanthene biotine elle n’a donc pas d’utilité dans la chute des cheveux
Bonjour,
Depuis de très nombreuses année, j’effectue des mèches blondes sur toute la tête chez le coiffeur étant brune de base. Au fur et à mesure du temps, je me suis rendu compte que j’avais une masse capillaire beaucoup moindre et ma coiffeuse aussi. Et là, je me suis rendu compte que j’avais les cheveux assez clairsémé sur le devant du crâne, mon cuir chevelu est visible. J’ai assez de cheveux blancs sur le devant. J’ai arrêter toute mèche depuis 7 mois et je n’en ferais plus. Je pense à me faire seulement une couleur marron sans amoniaque naturel car repousse de racines noir puis cheveux blans visible.
Depuis 3 semaines j’ai commencé un traitement de la gamme furterer (triphasic, shampooing, huiles essentielles, comprimé) + comprimé bépanthène et biotine.
Ma perte de cheveux se traduit surtout quand je me lave les cheveux mais je n’ai pas observé une perte autre car cela s’est fait de façon progressive.
Je suis allé voir mon dermatologue qui ne m’a pas vraiment écouté, ni osculté et m’a directement prescrit sans avoir regardé mes cheveux de l’alopexy 2% et comprimé anacaps 3/jour.
Je n’ai pas encore fait ce traitement du dermato car j’ai peur des effets secondaires comme perte de cheveux, hypertrichose et puis chute à l arret de ce traitement. Moi c’est surtout sur le devant ou je souhaite que ça repousse alors si je passe de l alopexy sur le devant et que cela provoque une chute, ça sera dramatique.
Ma coiffeuse depuis de nombreuses années m’a toujours dit qu’elle observé sur le devant de mon crane des légères plaques sèches comme pelliculé, j’ai pu voir cela, mais ça ne m’a jamais gratté et je n en vois pas aujurd’hui.
C’est vrai qu’au lavage lors de mes shampooing, j ai le cuir chevelu rouge que sur le devant de la tête.
Qu’en pensez-vous?
Mes cheveux sur le devant vont-ils repoussé?
Mon traitement actuel est il convenable?
Que pensez vous du ttt du dermatologue?
Quel traitement me conseillez-vous?
A la fin de ce mois-ci, j ai rdv avec un autre dermatologue et une andocrinologue au cas ou.
Votre dermatologue a probablement pensé à une calvitie s’il vous a prescrit du minoxidil, qui est le traitement de référence. Ce traitement est en effet suspensif et la chute de cheveux risque de recommencer à son arret. Le plus logique serait de suivre la prescription de votre dermatologue et de voir si elle vous convient.
bonjour
depuis quelque temps j ai perdu mes cheveux au niveau des tempes mes tempes sont lisses pas un brin de cheveux que faire? ( cheveux crepus)
merci de vos conseils
Si vous faites des tresses, je vous conseille de lire cet article qui peut peut-etre vous aider? : CHUTE DE CHEVEUX AUX TRESSES : j’ai perdu mes cheveux sur les tempes et le front